保健养生

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再现聚集性疫情!一保洁员带病上班致10名同事确诊178人密切接触

管理员 发布于 5年前 (2020-02-28)
  导读:2月27日,在北京市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作新闻发布会上,北京市疾病预防控制中心通报了一起输入性单位聚集性疫情。  2月27日,在北京市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作新闻发布会上,北京市疾病预防控制中心副主任庞星火通报了一起输入性单位聚集性疫情。  2020年2月26日0时至24时,北京共有10名确诊病例,均为2月25日北京公布病例的密切接触者发病后诊断,经现场流行病学调查...
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中医说夏季中身体是一年里阳气最盛的季节这个时候都有哪些适合的养生方法?

管理员 发布于 5年前 (2020-02-28)
  在一年四季中,夏季是一年里阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛,对于人来说,此时是新陈代谢旺盛的时期,人体阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应地旺盛起来,并且活跃于机体表面。为适应炎热的气候,皮肤毛孔开泄,而使汗液排出,通过出汗,以调节体温,适应暑热的气候。在盛夏防暑邪;在长夏防湿邪;同时又要注意保护人体阳气,防止因避暑而过分贪凉,从而伤害了体内的阳气。  暑为夏季的主气,为火热之气所化,独发于夏季。中医...
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男人吃什么养生 男人健康养生六大食物

管理员 发布于 5年前 (2020-02-28)
  可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。  对于男人来说,一个健康并且聪明的饮食是非常重要的,因为他不仅可以给你一个强壮的身体、灵活的大脑以及旺盛的性欲,同时还能够令你的魅力直线上升。男人养生除了吃对食物之外,还需要选择正确的饮食,例如一天吃多少,多久吃一次等等,这样才能够令身体更加的健康。具体的男人养生要求如下:  研究...
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睡前养生黄金期男人常做哪3个动作肾脏会越来越健康?

管理员 发布于 5年前 (2020-02-28)
  ,不仅可以让夫妻之间能幸福,还可以使男性朋友看上去更有男人味,那么下面我们就来看一下,  第一:可以选在在睡觉前去散散步,很多都知道睡觉前散步是很好的运动,因为散步是一种适合大众的有氧运动,可以促进人体消化代谢,晚上吃完饭走一走,会让自己放松心情,给自己带来一定的快乐,但是你知道嘛?散步还是一种有益肾脏健康的活动呢。  第二:可以在睡觉之前喝一杯温水,我想一些人肯定认为睡觉前喝水...
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男人如养身养性养肾

管理员 发布于 5年前 (2020-02-28)
  可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。  性生活太过频繁的话,容易肾虚,所以,男性朋友不要纵欲过度,否则对健康不利。一般建议,年纪轻的男性朋友每周性生活次数为两至三次,年纪较大的每周一至两次。  想要补肾的话,健康饮食很重要,不要吃辛辣刺激性食物、生冷寒凉食物,多吃些补肾助阳的食物,比如山药、海参、黑豆、干贝、枸杞、羊肉...
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男人养生需要注意什么

管理员 发布于 5年前 (2020-02-28)
  可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。  男人保养身体,从饮食到运动。一、早餐好,晚餐巧一日活动的能量,要早餐提供。营养师建议早餐可以吃丰富的蛋白质,比如说水果、面包及牛奶等。早餐时只喝精力汤或是蔬果汁,可补充身体元气,却无法持久,身体能量很快就用尽。应该搭配补充蛋白质,像豆类或是全麦面包等主食,才可以提供身体足够能量。...
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男性养生宜喝哪些茶饮

管理员 发布于 5年前 (2020-02-27)
  可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。  展开全部适合男性的养生茶在中国,茶文化的历史悠久,茶常常被人们视为清心寡欲的象征,但如果你只知道茶能解毒那就错了,其实男人喝茶还能起到补肾强身。那么男人养生茶有哪些?  中医认为薏米味甘、淡,性微寒,入脾、胃、肺经,具有利水渗湿、健脾止泻、清热解毒之功,对平衡血压和血脂也有好处。...
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春夏交替养生保健吃什么好?了解下红色果蔬

管理员 发布于 5年前 (2020-02-27)
  夏季临近,很多人会出现食欲不振、肠胃不适、感冒发烧、咽喉肿痛等情况,应该怎么吃对身体更有益呢?  从养生保健的角度讲,这个时候建议多吃一些红色类的果蔬,如西红柿、红苹果、红辣椒、胡萝卜等,这些果蔬除了可以为人体提供丰富的维生素,也富含微量元素,它们不仅能使人体抵抗组织产生热能,控制因感冒而升高的体温,并且所含有的特殊物质“抗感冒因子”,可直接抵抗感冒病毒,加速康复。  此外,红薯、...
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一年四季如何养生

管理员 发布于 5年前 (2020-02-27)
  早在2000多年前,我们祖先就认识到人与自然关系密切,提出了人与自然是一个统一的整体,即天人合一的观点。人体的脏腑功能活动、气血运行与季节的变化息息相关。因此,从古到今,气候—物候—病候,成为中医养生家们研究的重要内容。大自然的发展规律,冬去春来,寒暑更替,时令的风雨,往往会给人们的生活带来许多的烦恼和疾病。如春季易发感冒、流感,夏季多发中暑,秋季好发脑炎、咳喘,冬季则常见中风和冻疮等。从中医学的角度来说,“天人相应...
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秋冬季保健养生需要注意些什么问题

管理员 发布于 5年前 (2020-02-27)
  可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。  知道合伙人母婴行家采纳数:47640获赞数:139155热爱百度,乐于助人~  出伏以后很多人容易感到疲乏,也就是老百姓常说的“秋乏”。出伏之后是天气由热转凉的时期,自然界的阳气由疏泄趋向收敛,人体内阴阳之气的盛衰也随之转换,经过昼长夜短炎热的盛夏,很多人都有睡眠不足的现象,此时...
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