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保健养生

男性养生多吃什么最好

管理员 发布于 5年前 (2019-11-02)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　这种“爱的食物”的确有奇效。只要每天吃两个，就可以获得男性一天所需的抗氧化剂――锌，帮助保护前列腺和修复受损的细胞。除牡蛎外，其他贝壳类食物也是锌的好来源。　　含钾丰富的香蕉也被称为“能量之源”，对于心脏、神经系统都有好处，还有降低血压的作用。香蕉还含有丰富的维生素B6，可以提高...

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保健养生

中医养生的原则是什么

管理员 发布于 5年前 (2019-11-02)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　《素问。上古天真论》：上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。　　未病先防，未老先养中医学的养生防老方法以预防疾病、保健益寿为目的。如起居调摄方面，《内经》强调“风雨...

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保健养生

中医养生都是养的什么？

管理员 发布于 5年前 (2019-11-02)

　　中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性，目的是预防疾病，治未病。　　养生就是“治未病”，是通过养精神、调饮食、练形体、慎房事、适寒温等各种方法去实现的，是一种综合性的强身益寿活动。　　其一，天人合一的养生观。中医认为，天地是个大宇宙，人身是个小宇宙，天人是相通的，人无时无刻不受天地的影响，就像鱼在水中，水...

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保健养生

国家关于中医预防养生保健（中医治未病）出台的文件（2014年以来）

管理员 发布于 5年前 (2019-11-02)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　现在保健品五花八门，太多太多的产品都是言过其实，请购买者务必小心上当受骗，如日产“今日水素”纯属伪品（无国家药监标志）。...

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保健养生

中医养生的精髓是什么？

管理员 发布于 5年前 (2019-11-02)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　研究中医养生逾三十年的刘信明对于中医养生别有一番见解，他觉得养生是人们在劳动和生活实践中，为了保护生命、繁衍后代、保持健康所进行的一些自我保健方法。现代养生是从生理、心理、社会、环境等诸多因素去考虑，理解和对待人体的健康与疾病问题，是以“生物、心理、社会”等角度确立医学模式，以控制和降低慢性病的发病...

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保健养生

中医养生一般都有哪些方法？

管理员 发布于 5年前 (2019-11-02)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　1、调和阴阳。人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。运用艾灸疗法的补泻作用，达到调和阴阳之功效。　　2、温通经络。经络是气血运行之通路，经络通畅，则利于气血运行，营养物质之输布。寒湿等病邪，侵犯人体后，往往会闭阻经络，导致疾病的发生。艾灸借助其温热肌肤的功效，温暖肌肤经脉，活血通...

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保健养生

老人养生吃什么好老人是不是不能太劳累

管理员 发布于 5年前 (2019-11-02)

　　老人应该多吃清淡的食物，多吃水果蔬菜，肉类可以吃点瘦肉，煲点汤喝喝，忌吃肥肉。　　推荐于2016-07-29展开全部老年人的最佳食品是鱼，不宜多服维生素，应该常吃带馅食品，宜多吃菠菜和草莓，多吃猪血，不宜多是“甜”，牛奶最宜老年人，多食花生类膳食。一年四季都应养心，夏天尤其要注意养心，老年人更应如此。因为，夏天出汗多，伤心阴、耗心阳。所以，夏天是心脏最累的季节，应重点养心。　　老...

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保健养生

夏季话中医养生保健（天水市中医院院长 王志刚）

管理员 发布于 5年前 (2019-11-02)

　　参加青少年科技大赛科技辅导员项目的体会下集（天水一中高级教师胡筱岩）　　参加青少年科技大赛科技辅导员项目的体会上集（天水一中高级教师胡筱岩）　　青少年科技论文、科学实践活动的选题和分析下集（天水师院生化学院副教授陈荃）　　青少年科技论文、科学实践活动的选题和分析上集（天水师院生化学院副教授陈荃）　　夏季话中医养生保健（天水市中医院院长...

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保健养生

老年人越来越健康怎么注重养生呢？

管理员 发布于 5年前 (2019-11-02)

　　看到这个问题的第一反应，我认为题主应该是在问题中有所遗漏吧，题主的本意应该是老年人越来越不健康，平时应该如何注重养生，无论如何我就自作主张的做出自己的回答吧。　　老年人随着年龄的增长，身体各项技能都是在逐渐衰退的，器官也都在逐渐的老化，因此身体也会出现越来越多的疾病，也就是在朝越来越不健康的方向去走，这本来是自然规律，是人体所不可避免的，然而我们可以通过一些养生的方式让我们的疾病减...

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保健养生

老年应该如何进行心理健康保健？

管理员 发布于 5年前 (2019-11-02)

　　易书科技是一家以内容制作、内容创意、内容运营为核心的多领域融合型发展的企业。本着内容精品化及跨界融合发展的理念，致力于出版（纸质、数字、音频、课程等载体）、影视IP、二维动画、视频等业务。　　老年人的悲哀，莫过于鲁迅笔下的“九斤老太”，“一代不如一代，一年不如一年”的哀叹。事实上，社会责任应由一代又一代年轻人担当，“山阻石拦，大江毕竟东流去”，老年人应该领悟到社会的进步，要有“江山代有人才出”或“青出...

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