管理员 发布于 7年前 (2019-02-22)
去年我市新建健身步道264公里，建成体育公园52个，以“苏州假日体育”活动为龙头，举行各类全民健身活动5000余项次。 昨天，2018年度苏州市全民健身大评选活动颁奖仪式在市文化艺术中心举行，现场发布了最具人气体育公园、十佳全民健身志愿服务明星、最优活动组织奖、体育社团工作先进等4大类13个奖项的获奖名单。 2018年度我市全民健身工作以贯彻落实全民健身国家战略、推进“健康苏州”建设为指导，以建设国际体育文化名城、创建全动健身模...
阅读(182)
管理员 发布于 7年前 (2019-02-22)
为深入贯彻党的十九大精神，推动全民健身和全民健康的深度融合，扎实推进社会主义核心价值观体系建设和精神文明建设，以“强健体魄阳光生活共享青运”、“全民健身与省运同行”为主题，广泛开展全民健身活动，为全市职工群众提供一个展示自我，健身跑步的活动平台，同时掀起高新区职工群众健身新高潮。 6公里跑年龄不限，13岁以下（2005年10月27日以后出生）报名参赛选手，需要其监护人或法定代理人签署参赛声明，同时由监护人陪同方可参赛。...
阅读(210)
管理员 发布于 7年前 (2019-02-22)
苏报讯（驻常熟记者袁鼎）为进一步提高妇幼健康公共服务的覆盖面和均等化水平，自下月起，常熟将扩大孕产妇健康管理服务范围，使政府免费服务惠及常熟市域内居住的每一名孕产妇。 根据常熟市《关于调整我市孕产妇健康管理服务免费项目的通知（试行）》，调整后的免费服务对象由之前的常熟市户籍孕妇扩面至非常熟市户籍孕妇；调整后的孕产妇健康管理服务免费项目包括早孕建卡、孕期保健5次服务（孕12周初次产检、孕16周、孕20周、孕24周、孕28周产检）和产...
阅读(158)
管理员 发布于 7年前 (2019-02-22)
泰前街道社区卫生服务中心开设线上孕妇学校，不仅可以为广大孕产妇提供专业、权威、周到的保健及咨询服务，而且能按照孕期、分娩期、产褥期、新生儿期的不同特点，有针对性地为孕产妇解决生理及心理问题，从而提高孕产妇的自我保健意识，培养良好的生活习惯，有效地保障母婴安全。（本报记者王小飞通讯员周光勇）...
阅读(187)
管理员 发布于 7年前 (2019-02-22)
身体是革命的本钱，所以不要再懒惰了，每天清晨锻炼5分钟就会有很大的惊喜的，不仅消耗了脂肪，还能缓解身体病痛哦，下面就来谈谈跑步的神奇功效吧! 一项大样本研究显示，每天跑步的人平均比没有跑步习惯的人寿命长三年，而且每天跑步5分钟就能达到健康效果。这意味着，即使是少量高强度运动，益处可能也超出意料。 报道称，最近几年适度运一直是许多健身研究和多数锻炼建议所强调的重点。美国政府2008年正式发布的运动指南中建议，人们应该每周至少四天，...
阅读(183)
管理员 发布于 7年前 (2019-02-22)
1月21日，市民代表走访东凤人民医院医养结合服务中心。本报记者余兆宇摄 “关爱老年人群”是2018年中山十件民生实事之一，要求全市二级以上公立医院老年病科设置率达50%，为养老机构内的老年人提供巡诊、用药指导、健康管理、送医绿色通道等医疗服务。1月21日，由新闻界市人大代表带队，40多名市民代表走进东凤人民医院医养结合服务中心，了解该中心建设情况。此次“代表邀你访民生”走访活动由市人大常委会组织，市人大代表牵头，邀请市民代表...
阅读(168)
管理员 发布于 7年前 (2019-02-22)
3月31日，莱芜市居家养老服务网络中心清馨园社区中心正式成立。除此之外，在自动按摩区还有按摩椅、踏步机、按摩披肩等免费使用的健身器材，定时播放健身操视频，组织老人按时锻炼身体，维护健康。 大众网莱芜4月5日讯据莱芜日报报道，3月31日，莱芜市居家养老服务网络中心清馨园社区中心正式成立。据工作人员介绍，今年年内还将建设9个这样的社区中心。 据了解，社区居家养老是一种可以与社区环境融为一体，以社区服务中心为依托、社会化专业服务与非...
阅读(188)
管理员 发布于 7年前 (2019-02-22)
今年8月8日“全民健身日”即将迎来第十个年头，每年8月8日前往运动场馆锻炼已成为越来越多申城市民的习惯。 看看新闻Knews记者今天从上海市体育局了解到，今年“全民健身日”除了传统的赛事活动外，8月4日至12日期间，还有296项免费健身技能培训和科学健身讲座呈现给热爱运动的朋友们。 本次“全民健身日”前后，申城各区精心准备了多个项目的培训内容，其中以群众基础深厚的广播操尤为集中。 除了操舞、武术等传统项目培训，还包括了健身瑜...
阅读(193)
管理员 发布于 7年前 (2019-02-22)
中老年人保健健身操怎么做【中老年养老医疗健康知识】_保健养生_生活休闲。中老年人保健健身操怎么做文章导读\n由于现在社会的生活节奏越来越快，很多的人总是面对于着来自各方面的压力。不论是工作还是生活都是如此，这样的话就减少出去运动的机会。而对于一些老人来说也是更加 中老年人保健健身操怎么做文章导读\n由于现在社会的生活节奏越来越快，很多的人总是面对于着来自各方面的压力。不论是工作还是生活都是如此，这样的话就减少出去...
阅读(183)
管理员 发布于 7年前 (2019-02-22)
龙虎网讯（通讯员韦启雯记者杭程）新春美食佳肴、杯酒畅饮，难免忘记要节制，加上不规律的作息、奔波、熬夜，无形无声中给自己的健康带来了莫大的隐患。吃喝玩乐后该如何保健养生，东南大学附属中大医院中医内科主任王长松介绍的四件宝贝，让节后的你尽快恢复正常状态。 春节期间拜年，从年夜饭开始，大家都会吃得比较多比较杂，肚皮吃得圆圆的，饮食不规律，这会导致一些脾胃问题。第一件宝“保和丸”让你饭后缓和脾胃。 保和丸配方：山楂、神曲、麦芽、莱...
阅读(167)
56健康网