管理员 发布于 7年前 (2018-10-13)
10月9日，广东省公安机关健身气功八段锦推广活动在肇庆举行。本次活动为期4天，从10月9日至12日，是广东省公安机关首次大范围集中学习健身气功八段锦，来自全省各地一线多人参加。 上举、下按、划弧……伴随着音乐的节拍，学员的一招一式，刚柔并济，充分展示了健身气功八段锦的自然与和谐之美。该批学员经过培训、考核合格后，成为八段锦学习指导员，将回到当地为更多公安民警推广学习健身气功八段锦。 目前，肇庆市各县（市、区）公安机关练习八段锦人...
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管理员 发布于 7年前 (2018-10-13)
随着生活水平的提高，人们的健康意识也不断增强，除了在饮食方面注意营养均衡，很多人还会选择一些健身运动。经常去公园锻炼的人可能会注意到，有些人在练习一些模仿动物行为的动作，这其实是在练习“五禽戏”。那么，五禽戏到底是什么？ 首先，从起源上来说，《经济参考报》介绍，五禽戏发源于安徽亳州，相传由东汉末年医学家华佗所创，距今已有1800多年历史。华佗根据中医学阴阳五行、脏象、经络、气血运行法则，观察禽兽活动姿态，用动物形象动作创编了这套养...
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管理员 发布于 7年前 (2018-10-13)
丹田是健身气功中的一个术语，是习练健身气功中的一个特定意守部位。丹田有上、中、下之分。一般来讲，两眉之间为上丹田，两乳之间为中丹田，小腹部为下丹田。习练健身气功·八段锦多处提到要意守丹田，主要是指意守腹部的下丹田。腹部下丹田的确切部位，历代说法不一，有的说是在肚脐，有的说是在脐下一寸三分，也有的说是在脐内一寸三分。其实，腹部丹田不应该是一个点，而应是某一特定的区域，通常是指包括神阙、关元、气海，命门等穴位的方圆一块地。古代练功家把此...
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管理员 发布于 7年前 (2018-10-13)
为认线”规划纲要》等系列指示精神，创新推动传统养生文化，尤其是传统华佗五禽戏养生文化传承，持续提升传统养生文化发展品质，充分发挥传统华佗五禽戏在健康中国建设中的作用，促进药企和亳州药材市场搭建合作平台。9月11日上午，谯城区华佗五禽戏研究会在谯城区十八里镇举办了第二届全国民间五禽戏养生论坛暨交流展示活动。本届论坛的主题为“上善若水论五禽，儒商相约在齐庄”，养生专家参加交流，特邀亳州学院教授赵峰先生主讲。 赵峰主讲的题目为《道学·五...
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管理员 发布于 7年前 (2018-10-13)
安徽省亳州市是“神医”华佗的故里。东汉末年，华佗在这里发明了五禽戏，开创了中国气功医疗的先河。记者日前来到五禽戏之乡亳州，探访中国国家级非物质文化遗产华佗五禽戏的传承与发展。 今年70岁的退休教师殷献春练习五禽戏已有10多年，每天茶余饭后，殷献春就会到公园里练习五禽戏，还带出30多名徒弟。在他看来，五禽戏不仅是一种健身运动，更是一种传统文化。“现在流行健身，在亳州流行的是五禽戏。”殷献春表示，老祖宗传下来的东西必须保护好，这是自己...
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管理员 发布于 7年前 (2018-10-13)
国际健身气功联合会常务副主席兼秘书长、中国健身气功协会主席常建平，安徽省体育局局长高维岭，亳州市委副书记、市长杜延安等出席开幕式。仪式中，国际健身气功联合会常务副主席、中国健身气功协会主席常建平向亳州学院授牌。 本届世界健身气功日主场活动暨养生健身节除开展五禽戏展示活动以外，还将举行全国健身气功五禽戏大奖赛、健身气功《校园五禽戏》新功法丛书首发式。 在全民健身日益发展的滚滚浪潮中，华佗五禽戏书写了极不平凡的喜人篇章。自汉魏时期，...
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管理员 发布于 7年前 (2018-10-13)
9月9日上午，2018年亳州药博会暨中医药健康产业2018年峰会在亳洲市体育馆盛大开幕。亳州市委书记汪一光在开幕式上致辞，亳州市委副书记、市长杜延安主持大会。 亳州是中医药文化的发源地、是中医药发展的先行者，从神医华佗开辟第一片药圃开始，1800多年来中医药事业生生不息、中医药文化薪火相传。 2017年，亳州市中药材种植面积116万亩，饮片年产量达100万吨，中药材交易额292亿元。全国医药百强企业有57家落户亳州市，GMP认证...
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管理员 发布于 7年前 (2018-10-13)
9月27日，首届全国健身气功·八段锦交流比赛大会在北京市房山区良乡体育中心体育馆举行。图为来自全国26个省市自治区代表队的200多名健身气功爱好者参赛切磋技能。千龙网发北京市社会体育管理中心供图 千龙网北京9月27日讯(记者戚连民)首届全国健身气功·八段锦交流比赛大会9月27日在北京市房山区良乡体育中心体育馆举行。大会期间将举办健身气功·八段锦集体赛和个人赛，并开展健身气功·八段锦名师讲座，特邀北京体育大学杨柏龙教授精讲健身气...
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管理员 发布于 7年前 (2018-10-13)
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管理员 发布于 7年前 (2018-10-13)
健身气功动作舒缓，简单易学，不受场地、设施、年龄等条件的限制，是国家大力推广的健身方式之一。对于增强人的心理素质，改善人的生理功能，提高人的生存质量，提高道德修养等，具有独特的作用。2015年以来，安龙县第五中学正式将健身气功八段锦纳入学校的体育教学内容，并将之作为学校大课间的主要活动，在学校全面普及，受到了师生们的普遍欢迎。 与此同时，学校还通过组建专门的兴趣小组，推广六字诀、易筋经等其他功法，增强健身气功的示范带动效应。几年来...
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