管理员 发布于 7年前 (2018-08-13)
这可能是“全国爱眼日”民众参与度最高的一次，不过不是因为广播、电视等传统媒体的大力宣传的原因，而是6月1日，珍视明在抖音上发布了“保护视力电音眼保健操”，并发起话题为“保护视力宠eye每一天”的挑战赛。该项目打破传统的眼保健操配乐，由音乐人Sand(Sand发布在抖音上的CHINA(中国风电音)的使用人数超百万)为珍视明量身打造。短短半月就引发了民众的护眼参与热潮，尤其是青少年群体的积极响应，更有学校为此发起了花式眼保健操抖音挑战赛...
阅读(182)
管理员 发布于 7年前 (2018-08-13)
华龙网6月25日14时讯“眼保健操开始，闭眼。第一节，揉天应穴。1，2，3，4……”，这首“经典金曲”想必大家都不会陌生。学生时代的我们总是在老师的监督下似懂非懂地做着眼保健操，然而近几年对眼保健操保护视力的质疑声却居高不下。那么，做眼保健操对眼睛到底有没有保护作用呢? 全国防盲技术指导组组长、首都医科大学附属北京同仁医院眼科中心主任王宁利称，他们花了五年时间对眼保健操做了科学的评估。王宁利表示，他们通过循证医学的方法证明了眼保...
阅读(158)
管理员 发布于 7年前 (2018-08-13)
日前，钟村街社区卫生服务中心在诜敦村民委员会三楼会议室开展健康教育讲座并派发健康体检报告，现场传来阵阵节奏感强烈的音乐，“到腰部，在这个位置，对，拍打起来……”李绍宁一边示范穴位拍打位置，一边指导志愿队队员与街坊们快乐地互动起来（见图，杜颖施摄）。记者了解到，这样的场景从今年的4月份开始就不断地出现，每当钟村街社区卫生服务中心走进村（居）委开展健康教育、义诊咨询活动，就有这么一支志愿者队伍跟随着，带动现场百姓一起做穴位拍打保健操。 ...
阅读(165)
管理员 发布于 7年前 (2018-08-13)
眼保健操是通过穴位按摩，改善局部血液循环，从而达到缓解疲劳和保护视力目的的保健体操，长期以来眼保健操已成为中小学生课间视力保护的体操运动，相信很多朋友都这这种记忆，但近年来很多资料显示我国近视率，尤其是青少年和儿童近视率正呈逐年上升趋势，那么这种眼保健操真的具有科学依据吗？课间眼保健操真的可以达到保护视力的预期目标吗？ 首先，眼保健操是有科学依据的，经多方论证后教育部于2008年发布《中小学生近视眼防控工作方法方案》已明确将眼保健...
阅读(151)
管理员 发布于 7年前 (2018-08-13)
品一品孟美岐、吴宣仪、杨超越、段奥娟、yamy、赖美云、紫宁、sunnee杨芸晴、李紫婷、傅菁、徐梦洁小姐姐们在MV中的表现，你觉得怎么样？ 今天，爱美姐就给大家带来一套在家也能做的减肥操，示范者也来自女子团体BY2，大家快来一起学学吧！ 步骤一：躺姿，下背紧贴地面，膝盖弯曲尽量与地面平行，双手扶头部两侧，头部抬起预备。 步骤二：腹部收紧上身离地，腿不懂，尽量使双手手肘往前超过膝盖后停留1秒回动作1.重复20下有助腹部近视。 ...
阅读(170)
管理员 发布于 7年前 (2018-08-13)
南海网、南海网客户端海口8月4日消息(南海网记者马伟元)8月4日，以“走进新时代，舞出新气象”为主题的全省“妇女之家”健身舞视频展大赛经过征集展播、网络投票及评选最终揭晓获奖名单，来自定安代表队的参赛作品《钱铃舞》摘得本次大赛的第一名。 为纪念海南建省办经济特区30周年，海南省妇女联合会举办了“海南建省暨办经济特区30周年纪念活动”，活动主要由全省“妇女之家”健身舞视频展大赛、“我与海南共成长”故事网络征集活动和“阳光海南?情暖...
阅读(206)
管理员 发布于 7年前 (2018-08-13)
大斌健美网健美视频区连接地址谁有？以前有好多搞笑视频现在找不到在那了谁还有地址 大斌健美网健美视频区连接地址谁有？以前有好多搞笑视频现在找不到在那了谁还有地址 大斌健美网健美视频区连接地址谁有？以前有好多搞笑视频现在找不到在那了谁还有地址？有好多肌肉帅哥的视频... 大斌健美网健美视频区连接地址谁有？以前有好多搞笑视频现在找不到在那了谁还有地址？...
阅读(129)
管理员 发布于 7年前 (2018-08-13)
在当代年轻人的生活中，总是有着各种各样的压力，各种各样的琐事使我们的健身也搁置了许久，这个夏天，你还不做出一点改变吗？ 无论是什么样的人，都不可能将所有事情都计划的面面俱到，也不能把一切都按照自己所规划的发展，正因如此，不能按照每周四练，每次锻炼多长时间，很多人就会放弃健身，认为锻炼难以进行下去。 其实，只要具备的三要素，那你的健身计划就是科学的、适合自己的，今天我们就来详细的为大家介绍一下，如何制定适合自己训练的健身计划。 ...
阅读(230)
管理员 发布于 7年前 (2018-08-13)
8月6日晚，“迈进新时代，幸福舞起来”广场舞展演走进常州市钟楼区勤业新村一社区。场内舞姿翩翩，场外掌声阵阵。 自今年4月常州市第十一届社区邻里节暨“迈进新时代，幸福舞起来”广场舞大赛启动以来，全市共有375支广场舞队伍6000多人参赛。比赛所到之处，都给当地的社区广场带来一阵清风。广场舞的魅力，随着原创的不断强化而愈加动人。 2016年，常州市文化馆牵头，精心创作了“常州风”原创广场舞第一季——“我是常州人”，以运河两岸生活场景...
阅读(163)
管理员 发布于 7年前 (2018-08-13)
今天健身房两个都惹人烦的家伙凑一块儿打起来了（附：细数偶健身房历年会员打架事件） 本帖最后由THUSHARS于2012-5-1002:11编辑 一个会员每次训练时袒胸露背，非常投入，练得的确也不错，属于围度很大但线条一般的类型，有点大级别健美选手非赛季状态的影子，他有个让人懊恼的陋习，每组动作用完哑铃或杠铃故意扔得很远，完全不加控制，发出巨大的震耳欲聋的声响，多次砸中砸伤其他会员腿部和脚面，拒不赔偿医疗费用，健身房员工...
阅读(193)
56健康网