管理员 发布于 7年前 (2017-12-15)
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-15)
中国江苏网8月11日讯(记者徐芳通讯员郑凤梅)刚刚过去的8月8日是我国第七个“全民健身日”。说到健身，广场舞显然是热门，如今广场舞在我市早已遍地开花，统计显示，目前我市2/3的健身点都在跳广场舞，曾经无限风光的健身操似乎被“抢了风头”。不过有消息传来，健身操的规模要“壮大”了，全新编排的12套健身操将在我市落地。 说到广场舞，尽管伴随着扰民、占道、挪车甚至泼粪的非议，在万千大妈的努力下，广场舞可以说是火遍全球，我市各类广场舞...
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-15)
“自从10月28日“舞动山西”山西省第三届社区广场舞大赛开始报名以来，齐文斌的手机就一直处于热线状态，每天都有团队打电话咨询报名和比赛事宜。“我知道广场舞非常火，却还真没想到已经火到这种程度。”齐文斌笑着说。 今年65岁的齐文斌，另一个身份是太原市老年人体育协会红墙健身委员会会长。 红墙健身委员会是太原市老年人体育协会直属工作委员会，其前身为成立于2010年的红墙健身操分会，2016年改名为红墙健身委员会。 齐文斌介绍，红墙健...
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-14)
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-14)
昨日清早，92岁的李泰福和90岁的赵素云领着老人们做保健操。辽沈晚报、聊沈客户端特派抚顺记者李毅摄 抚顺市望花区和新抚区交界处的古城河边，有一条郁郁葱葱的人行步道。步道下河滩的一块平整处，常有一群老人做保健操。 领操的两位老人是一对老夫妻，他们今年都已九旬高龄，却像年轻人一般充满活力，带着十几位甚至几十位老伙伴一起健身。 这支保健操队伍里，有的人特别佩服老两口的精神，甚至起大早坐公交车特意赶来参与。 抚顺市望花区朴屯街道...
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-14)
简单易学中老年人疏通经络健身操，分解动作，视频全程讲解，健康养生的你快快看过来吧。 版权声明：老宗医养生在线文章如涉及版权权益，请著作权人及时联系我们。本站同时保留原创文章著作权。 擅长:擅长：增肌,减脂,体能训练,营养配餐,康复,动感单车,武术,足球,健身舞蹈。 古典舞是一种民族舞蹈，在生活中深受人们的喜爱，跳古典舞对提升人们的内在和外在气质有很好的帮助，因此备受大家欢迎，今天我们就来看看中国古典舞身韵组合练习古典舞基本功教...
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-14)
华龙网2017年9月13日12时讯现代医学对中风的预防，主要是积极干预高血压、糖尿病、高血脂、心脏病、动脉硬化、戒烟限酒及控制体重等。但是采取这些措施之后，仍会有中风的情况发生。这是因为患者还存在经络不通的问题，应该采取疏通经络的方法，才能够有效预防中风。 中风，是中医学对急性脑血管疾病的统称，也叫脑卒中。它是以猝然昏倒，不省人事，伴发口角歪斜、语言不利、半身不遂，或不经昏倒，仅以口角歪斜、语言不利、半身不遂等为主要症状的一类疾...
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-14)
随着现代生活节奏和压力的不断加快和增加，加之缺乏运动和太过丰盛的饮食，以及人们对空调、冷饮的过度偏爱等，使得随之而来的现代病、职业病和慢性病不时侵扰伤害人们，给工作和生活带来极大不便和烦恼，为此，我们整编了一套经络拍打养生保健操，以达到强身祛病和延年益寿的目的，此经络拍打操简易、明了、实用、不花钱且安全可靠，又无药物的毒副作用，便于操作和锻炼，正所谓一看就明，一学就会，一用就灵，一拍就安。 “世间没有治不好的病”，佛法讲，“一切法...
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-14)
东莞时间网讯昨日一大早，陈亮和往常一样来到了人民公园，有些人早早就在等候他了。因为当上义务领操老师，许多人都叫他一声“陈伯”。 2009年起，陈伯当上了义务领操老师，每年只放5天假，除此之外，陈伯每天都会出现在人民公园。在他和其他义务领操老师的带领下，这支健身队伍从数十人发展到超过500人。 陈亮是中国民主建国会会员，今年76岁了，看起来比实际年龄要年轻许多，笑声爽朗。每天早上七点半至九点半，他都在免费教健身操，多年来风雨无阻。...
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-14)
日前，新区“祝桥杯”中老年（男性）穴位拍打健身操会操千人集体展示活动在南汇体育中心举行。来自浦东33个街镇的37支男性老年健身队共1206人参加展示活动。 为推动浦东新区老年人科学健身活动，促进全民健身，浦东新区老年人体育协会在全区组织开展了老年人健身操的普及推广活动。本次展示的穴位拍打健身操项目，由南汇新城镇健身爱好者潘东创编，易学易会，健身效果好，适应在男性老年人中推广。该操的推广普及已成为浦东老年人体育健身中的热点，近年来，...
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