管理员 发布于 3年前 (2021-10-26)
现在生活水平提高了，减肥的人群越来越多。肥胖的主要原因还是饮食不合理，热量摄入过多造成的。另一个原因可能是运动量太少，消耗的远达不到摄入的热量。任何时候减肥都必须要学会合理饮食，只有饮食合理，加上运动消耗，减脂效率才能大大提高。说到饮食，并不是说少吃，或者节食。这些都是不科学的，也很难坚持。合理的饮食意思是学会搭配自己的饮食结构，可以多参考膳食营养金字塔，一张图就说明得非常清楚了。 很多人提到运动，...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-26)
时下，人们的健身需求越来越旺，健身消费快速发展。要运用新技术，打造新模式，创造新业态，进一步丰富健身产品，改善健身体验，维护消费者合法权益，推动健身行业健康发展。 到2025年，实现县（市、区）、乡镇（街道）、行政村（社区）三级公共健身设施和社区“15分钟健身圈”全覆盖，全国体育产业总规模达到5万亿元 走进位于北京东城区环球贸易中心的青鸟健身安贞店，不少会员正在参与“线点，伴随...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-26)
本报讯（记者马沅聪）8月17日晚，咸阳图书馆在文广广场进行了“纪念抗战胜利70周年”和“我和中华古籍”优秀摄影图片展，以及现场的图书借阅活动。 记者在现场看到，20个展板100多幅生动的图片吸引着众多市民观赏，每个展板前，每幅图片前，老人、孩子、青年人都仔细看着上边的介绍。“我们这次特地选择了‘纪念抗战胜利’和‘我和中华古籍’这两个题材的图片展，目的就是要让市民勿忘国耻、爱惜古籍。”尤其是在古籍图片...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-26)
这两天几家出版机构吵得不可开交，原因则是图书封面“撞脸”。本报记者日前在书市探访中发现，书店中封面雷同的“双胞胎”甚至“三胞胎”，让读者挑花了眼，造成了大量误买。据了解，克隆封面的背后固然有跟风的不良心态，但更多的则是由于长期不受重视，图书封面正在成为无人监管之地。 这几天，著名的北京磨铁图书公司老总沈浩波手机一直关机。据悉，磨铁的2本书《算死人不偿命》和《嗜血的老狐狸》被另一家著名图书机构读客图书...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-26)
今天我们来说的一个健身网红他最瘦的时候只有100斤，现在变身成为了青岛肌肉男，他的名字叫做王军。这个不到三十岁的青岛网红小鲜肉每天都露出自己的肌肉，收获了众多的粉丝，可以说是网红届的肌肉男神。 小王拥有着属于自己的视频账号。他平均在一两天内上传了一段炫耀肌肉的视频。除此之外，不是跟随潮流的舞蹈或搞笑的片段，而是集中于健身的各个方面。小王被粉丝们称赞为“相当的努力”。...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-26)
现在的青年男女越来越在乎自己的体型，为了拥有好看的肌肉，花了不少时间在健身房里挥洒汗水。保持体态、强身健体无可厚非，但有些人似乎对练肌肉痴迷过头了。据报道，一些男性明明身材已经很健硕了，但仍不满足，希望有更饱满的肌肉。就像女性怕胖一样，他们很怕自己太瘦弱，为此他们不仅坚持定期运动，还会严格控制饮食，避免许多社交聚会，有的人还会使用营养剂来实现增肌效果，甚至服用类固醇。这种过度增肌的行为，有研究者称之为“肌肉上瘾”。...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-26)
作为一个男性朋友而言，如果身材过于偏瘦，身子过于单薄，未免会给人一种弱不禁风，没有安全感的感觉。 因此很多男性朋友可能会想要走进健身房去练出宽厚的肩膀，健硕的胸肌。男性拥有胸肌可以让人看起来更加的厚实，而且看起来更加的强壮，会吸引一些异性的目光。 其实，练出胸肌并不是一件非常困难的事情，只要掌握方式方法，掌握一定的技巧就可以轻松的得到。 今天就来跟大家介绍...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-26)
哑铃是公认的健身神器，特别是在家锻炼的朋友。不过当你拥有一副哑铃，并用哑铃健身的时候，就需要一套哑铃锻炼方法图解来指导你。 中国孔子说性相近也，习相远也，将人性分为天性与后天习得;北宋张载的性二元论，又把人性划分为气质之性与天命之性。辩证唯物主义认为，不存在先验的人性和先验的善恶之分，任何现实的人性都是在遗传因素的基础上，在社会环境中，人的主客观相互作用的结果，其中人的社会实践活动对人性的建构有决定...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-26)
在国内1425个电子图书网站中，原创网站仅占4.49%。严重的盗版问题，导致国内电子图书市场迟迟不能进入迅速发展阶段，其销售收入也远不能同传统纸质图书市场相比。 昨日，国内最大的电子图书门户读吧网联合其他厂商发布《2007年中国电子图书发展趋势报告》。数据显示，2007年电子图书总量为66万种，同比增长24.5%。与此同时，国内电子图书市场实现销售收入1.694亿元，虽然这一数字较上一年提高14%，...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-26)
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