56健康网

减肥健身

在健身房用什么健身器械可以减肥但小腿不会变粗（女生）

管理员 发布于 5年前 (2019-12-27)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　展开全部你完全不用担心小腿变粗！因为小腿真的非常难练，你补充不上营养，它根本不会长，只会消耗！更多追问追答追问我们班有好多女生小腿比大腿粗的我就怕变成她们那样追答小腿不可能比大腿粗然后你运动后补充不上蛋白质，肌肉会变小，肌肉变小你就是变成易胖体质！女生没有蛋蛋，完全不用担心肌肉会变大！网上那些肌肉发...

阅读(135) 评论(0)

减肥健身

最近在减肥在健身房半个月了体重没减下去反而重了些！为什么？饮食是三餐晚上吃得少别跟我说要节

管理员 发布于 5年前 (2019-12-27)

　　最近在减肥，在健身房半个月了，体重没减下去反而重了些！为什么？饮食是三餐，晚上吃得少，别跟我说要节　　最近在减肥，在健身房半个月了，体重没减下去反而重了些！为什么？饮食是三餐，晚上吃得少，别跟我说要节　　最近在减肥，在健身房半个月了，体重没减下去反而重了些！为什么？饮食是三餐，晚上吃得少，别跟我说要节食。...　　最近在减肥，在健身房半个月了，体重没减下去反而重...

阅读(131) 评论(0)

减肥健身

女孩借游戏减肥63公斤 借助专业健身游戏从事体育锻炼

管理员 发布于 5年前 (2019-12-27)

　　英国剑桥女孩劳拉德莱顿曾重达117公斤，近年来，她借助玩电子游戏和看电视进行减肥，成功瘦身63公斤。　　据报道，这名29岁的女孩一直被体重困扰。童年时代，她被称为学校里最胖的女孩。在大学期间，由于过重，没有人搭理她。此时，她重达117公斤。　　随后，德莱顿去埃及度假，她意识到自己害怕在公众场合穿着泳衣。回家之后，决定要永远改变自己的身材。　　德莱顿购买了Xbox...

阅读(132) 评论(0)

减肥健身

高考后 健身房减肥

管理员 发布于 5年前 (2019-12-27)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　好高啊，好好练练瘦了后身材很好的。锻炼看怎么练，要是做健身房里的力量练习的话，度把握不好，肯定会长肌肉的。一般健身房都有瑜伽普拉提什么的，不知道你那边有没有，还有就是运动的时候小重量多次数，根据你的个人情况有氧运动最适合你。搭配合理的饮食，很容易的。高考结束了，好好轻松轻松吧，在健身房锻炼，然后去上...

阅读(142) 评论(0)

减肥健身

健身房的健身器材女生想减肥要调多少公斤有效果呢？

管理员 发布于 5年前 (2019-12-27)

　　如果不是太重,每天跑个1500米,分5组做仰卧起坐，一次20个，再左右手分别20个哑铃（10斤）就差不多能保持身材了。　　如果你想减很多，那么每天应该根据体质而定选择适合你的长跑距离，骑车20分钟，仰卧起坐逐渐增加（每二天10个一加，我就已经加到了300个），臂力牵引系列器械锻炼100下，基本锻炼下来就浑身虚脱了，大概能减个300卡路里的样子。　　人一天的卡路里消耗量是2500卡左...

阅读(157) 评论(0)

减肥健身

有没有跟财务管理和会计相关的经典教材推荐

管理员 发布于 5年前 (2019-12-27)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　云南新华电脑学校是经云南省教育厅批准成立的省（部）级重点计算机专业学校，采用三元化管理模式，教学设备先进，师资雄厚学生毕业即就业，学院引进了电商企业入驻，创建心为电商创业园区，实现在校即创业　　作者：[美]斯蒂芬A.罗斯/[美]伦道夫W.威斯特菲尔德/[美]杰弗利F.杰富...

阅读(177) 评论(0)

减肥健身

韩国漫画家健身后立竿见影画报让韩网乱套减肥等于“整容”？

管理员 发布于 5年前 (2019-12-27)

　　今天，小编想给大家介绍一位韩国新晋男神旗安84，相信看到综艺《我独自生活》的朋友都认识他，他的真实身份是一名漫画家，早期就圈过一票性格粉和才华粉，这次又要多出身材粉和颜值粉了！　　在最新一期的《我独自生活》中，放出了旗安84拍摄画报的场面，据说节目刚播出30分钟，旗安84拍摄的这本杂志就售空了！在首页一顿刷屏！一开始小编还以为认错人了！...

阅读(155) 评论(0)

减肥健身

我在健身房请了教练想瘦身（我是女生）但是教练说还要再买拉伸课说是运动完不拉伸会变成死肌肉

管理员 发布于 5年前 (2019-12-27)

　　我在健身房请了教练想瘦身（我是女生），但是教练说还要再买拉伸课，说是运动完不拉伸会变成死肌肉　　我在健身房请了教练想瘦身（我是女生），但是教练说还要再买拉伸课，说是运动完不拉伸会变成死肌肉　　我在健身房请了教练想瘦身（我是女生），但是教练说还要再买拉伸课，说是运动完不拉伸会变成死肌肉。目前我都是上完私教课之后跑会儿步，然后简单拉伸一下，可能没有教练拉伸课到位，......

阅读(185) 评论(0)

减肥健身

女生如何减脂？最近刚去健身房里面器械挺多的不知道哪些适用新手而且对如何训练自己也没有什么主意？

管理员 发布于 5年前 (2019-12-27)

　　女生如何减脂？最近刚去健身房，里面器械挺多的不知道哪些适用新手，而且对如何训练自己也没有什么主意？　　女生如何减脂？最近刚去健身房，里面器械挺多的不知道哪些适用新手，而且对如何训练自己也没有什么主意？　　女生如何减脂？最近刚去健身房，里面器械挺多的不知道哪些适用新手，而且对如何训练自己也没有什么主意？求高手给点建议...　　女生如何减脂？最近刚去健身房，里面器械...

阅读(143) 评论(0)

减肥健身

2015中级职称《财务管理》第一章总论（1）企业与企业财务管理_标清

管理员 发布于 5年前 (2019-12-26)

　　2015中级职称-财务管理第八章成本管理作业成本与责任成本（1）_标清　　2015中级职称-财务管理第八章成本管理量本利分析与应用（4）_标清　　2015中级职称-财务管理第八章成本管理量本利分析与应用（2）_标清　　2015中级职称-财务管理第八章成本管理量本利分析与应用（3）_标清　　2015中级职称-财务管理第...

阅读(144) 评论(0)