管理员 发布于 5年前 (2019-12-22)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 2016-10-13展开全部你好，21天减肥法减的是不是脂肪主要看的是你方法的运用的，很多人对于减肥总是不够了解的，不管你选择哪种减肥方法脂肪分解是前提的，所以一定要慎重的，21天减肥法你要配合服用油脂分解因子七日攻略7dayslost进行脂肪的内外兼修分解脂肪的！ 一、初期断食阶段：断食不是不...
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管理员 发布于 5年前 (2019-12-22)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 展开全部这么说吧胸里都是脂肪所以减肥胸部必然缩水又减肥又丰胸是违背生理的不太可能除非你不节食只大量运动（像跑步这种有氧运动也会减胸需要无氧有氧各一半那种）运动中有很多锻炼胸部的动作（比如俯卧撑）这样是可以调整胸型减少下垂并且把胸部缩水降低到最少最好的办法是先减肥成功后再单独丰...
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管理员 发布于 5年前 (2019-12-22)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 能疏通经络，平衡气血，调整内分泌，加速血液及淋巴液循环，促进胃肠蠕动，从而改善消化功能，使机体新陈代谢加快，产热及脂肪消耗增加。 拔罐减肥当然是真的可以减肥的了，不过你要知道，拔罐减肥只能减去你的皮下脂肪的，所以就需要进行内外兼修的，服用油脂分解因子七日攻略7dayslost...
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管理员 发布于 5年前 (2019-12-22)
两个月，我不敢保障，但是三个月完全没有问题，因为肉是一点点的长上去的，不可能一下就减掉 七日攻略减肥最快需要多长时间减肥最快的方法有好多种,比如暴走会导致腿部关节受到损害，进而危害我们的健康。所以一定要适度暴走；辟谷不是盲目的节食减肥需要在专家的指导下减肥。吃泻药容易造成腹泻和脱水,但七日攻略是一种饮食中的饮食.七日攻略能有效减一、七日攻略最快减肥的时间：七日攻略是针对需要上镜的...
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管理员 发布于 5年前 (2019-12-22)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 你好，拔罐减肥没有效果肯定是有原因的，所以是不能盲目的，你要知道，拔罐减肥只能减去你的皮下脂肪的，所以就需要内外兼修的，需要配合服用油脂分解因子七日攻略7dayslost进行内外兼修分解脂肪的！ 做拔罐减脂是一个以内养外的双向结合减重理疗过程。通过外部拔罐对皮下组织刺激，将被...
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管理员 发布于 5年前 (2019-12-22)
我是女生，今年23岁，身高170cm,体重69公斤，在健身房减肥，请专业人帮我制定一个计划。 我是女生，今年23岁，身高170cm,体重69公斤，在健身房减肥，请专业人帮我制定一个计划。 我在健身房每天跑步50分钟到一小时以及其他有氧运动，每周三次动感单车，还做高温瑜珈和普拉提，晚餐吃些水果和凉拌菜，9点之后就没有吃任何食物，可是快一个月了，体重基本没变化，但......
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管理员 发布于 5年前 (2019-12-22)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 首先你要理解减脂，减脂伴随着练习肌肉，器械没什么规律，只是每个部位的第一个动作尽量做到激活大肌肉群配合45分钟器械加30分钟有氧，配合饮食就很好...
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管理员 发布于 5年前 (2019-12-22)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 2018-04-02展开全部先做无氧即力量训练再做有氧，这样减脂效果最好。 减脂的话需要先燃烧掉你的糖原储备。在进行负重运动时是在用储存在肌肉的肌糖。如果你一开始便做有氧运动，最初的20-30分钟会消耗了我们的肌糖然后再消耗脂肪，所以当你跑完步然后再进行力量训练时你会感到力不从心，甚至是煎熬...
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管理员 发布于 5年前 (2019-12-22)
大基数妹子想去健身房减肥，由于学生党请不起教练，希望有专业点的朋友指点一下该怎么做 大基数妹子想去健身房减肥，由于学生党请不起教练，希望有专业点的朋友指点一下该怎么做 大基数妹子想去健身房减肥，由于学生党请不起教练，希望有专业点的朋友指点一下该怎么做身高163体重165，真的是不想再胖下去，但也不想吃什么减肥产品（减肥产品勿扰）希望能告诉我在... 大基数...
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管理员 发布于 5年前 (2019-12-21)
现在有点困惑，以前以为体重减了就是减肥，后来查资料才知道有时减的只是身体内的水份，一定会反弹！真正的减肥是减脂肪（也有内脂）。目前困惑的是如何练才有效的减内脂充分燃烧脂肪... 现在有点困惑，以前以为体重减了就是减肥，后来查资料才知道有时减的只是身体内的水份，一定会反弹！真正的减肥是减脂肪（也有内脂）。 求专业人给一份练习计划我的邮X：五一二零八九二零八艾特……（QQ...
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