减肥健身第735页 56健康网关注现代人的健康问题！

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求郑多燕健身操请给我能下载完事好使的百度云盘里谢谢

管理员发布于 5年前 (2019-11-21)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　展开全部请认准ID号“suk_慢火”，谨防假冒！（最近有不少假冒者直接复制我的回答，很多知友都上当了，请仔细辨明回复者的ID！）　　资源已发送，详见私信（就在本页面右上角，“我的知道”和“百度首页”之间的私信，你点击“私信”即可收到资源，手机看不见，上电脑即可）告知，祝你下载顺利...

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管理员发布于 5年前 (2019-11-21)

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健身减肥计划 180身高体重80公斤肚子上赘肉较多寻求减肥健身的健身房计划！

管理员发布于 5年前 (2019-11-21)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　你好，本人健身教练，偷空喝点水，回答你的问题~第一，你要减脂，不是减重~意思是说有的人和你一样重，但身材比例，肌肉含量很好，所以人看的很精干~所以你不能天天盯着体重表看，既会挫败你的减肥信心，又没什么意义~　　第二，你要减脂，靠什么来减呢？人想减少存储，无非两种，一种是减少输入，...

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管理员发布于 5年前 (2019-11-21)

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本人19周岁身高175体重84公斤想要在健身房减脂塑型。全身脂肪含量22％多集中在腹部大腿

管理员发布于 5年前 (2019-11-21)

　　本人19周岁，身高175体重84公斤，想要在健身房减脂塑型。全身脂肪含量22％，多集中在腹部，大腿　　本人19周岁，身高175体重84公斤，想要在健身房减脂塑型。全身脂肪含量22％，多集中在腹部，大腿　　本人19周岁，身高175体重84公斤，想要在健身房减脂塑型。全身脂肪含量22％，多集中在腹部，大腿臀部还有胳膊。目前一周有3到四天有时间可以去健身房锻炼。希望哪位大神可以指导出一套...

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为什么跳郑多燕健身操1个月一点也不瘦呢

管理员发布于 5年前 (2019-11-21)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　运动减肥的同时也要注意饮食，饮食一定要清淡，而且要控制自己的饭量。如果这些都有注意到，还是瘦不下来，就再坚持一段时间。...

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我上身比较胖特别是肚子跟脸我现在想去健身房减肥做什么项目的运动比较好？还有就是我需要在配合一

管理员发布于 5年前 (2019-11-21)

　　我上身比较胖，特别是肚子跟脸，我现在想去健身房减肥，做什么项目的运动比较好？还有就是我需要在配合一　　我上身比较胖，特别是肚子跟脸，我现在想去健身房减肥，做什么项目的运动比较好？还有就是我需要在配合一　　我上身比较胖，特别是肚子跟脸，我现在想去健身房减肥，做什么项目的运动比较好？还有就是我需要在配合一些饮食方面的计划表吗...　　我上身比较胖，特别是肚子跟脸，我...

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