管理员 发布于 5年前 (2019-09-24)
减肥有很多方法。生姜是我们经常在厨房看到的最常见的成分之一，但它在保持健康方面也是非常有效的，特别是对于那些最关心减肥的女性。秋天喝姜和蜂蜜加速身体的新陈代谢。研究表明，它加速人体新陈代谢的能力相当于慢跑30分钟。 生姜是我们生活中非常熟悉的成分。它不仅可以使食物更加美味，而且可以通过浸泡在水中缓解感冒症状。事实上，生姜具有一定的药用价值，可以帮助排出体内的水分，生姜可以增加热量...
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管理员 发布于 5年前 (2019-09-24)
单纯的依靠水煮蛋减肥不科学，还需要搭配其他的营养成分的摄入，可以每天早上吃一到两个水煮蛋，然后配合其他蔬菜，少量的碳水化合物，不能单靠吃水煮蛋来达到减肥的目的。 水煮蛋减肥法该怎么做，我认为我们不能单纯的依靠水煮蛋来减肥，还要需要搭配其他的营养成分的一个摄入，其他的一个食材的一个采用，我们可以每天早上的时候吃一到两个水煮蛋，然后配合其他的蔬菜，少量的碳水化合物一个摄入来进行一个这...
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管理员 发布于 5年前 (2019-09-24)
毕业十一年，拥有三个专业学习经历与证书。爱收藏与写作。善百科。有公司经营经验。善沟通。读书范围广泛。鸡蛋减肥法是指以鸡蛋为主，每日三餐以鸡蛋为主食，配以青菜及水果，少量烤面包及咖啡饮料的饮食方法。 鸡蛋减肥法是一种有科学根据的减肥方法。鸡蛋第一天量不限制，以后每日食三个，倘若胆固醇高者可只食用蛋白，蛋白以豆腐代替亦可，此方法可做两周有效。每周5KG两周共10KG。两周后不用再继续。...
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管理员 发布于 5年前 (2019-09-24)
昨天开始出现手脚无力，整个人软绵绵的，连走路都很费劲，该怎么办？还要不要继续？我1米66，体重118，想减到90斤，请问该继续用这个方法减肥，还是用过午不食好一点？我想在两个月内... 昨天开始出现手脚无力，整个人软绵绵的，连走路都很费劲，该怎么办？还要不要继续？我1米66，体重118，想减到90斤，请问该继续用这个方法减肥，还是用过午不食好一点？我想在两个月内瘦到90斤...
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管理员 发布于 5年前 (2019-09-24)
减肥不是靠快的,减的快胖的也很快.一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹,我告诉你我一直坚持的方法少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一.尽量多吃蔬菜和白肉,不要吃油炸和油腻的东西,做做家务,你会发现你在慢慢的变瘦,不知不觉中的你的皮肤也会变好,这些都是我多年减肥的经验,已经瘦很多了.希望你也能瘦还有别相信任何减肥药,只能让你的身体变的很差...
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管理员 发布于 5年前 (2019-09-24)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 蜂蜜本身就具有良好的瘦身养颜的功效，当蜂蜜与柠檬混合在一起来饮用的话，蜂蜜的甜味就可以削弱柠檬过重的酸味。另外，当蜂蜜与柠檬两者互相交融的时候，蜂蜜与柠檬的减肥瘦身功效就会因此而更加强大，达到更佳的减肥功效。 将一大杯南瓜汁与蜂蜜混合，每天晚上喝两到三次，或者是将南瓜汁与蜂蜜水...
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管理员 发布于 5年前 (2019-09-24)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 展开全部会反弹，减肥是个很漫长的，要把它当成你的习惯，不要怕麻烦。快速减肥法必然反弹，要健康才是真理。 人体的吸收结构是先将食物变成葡萄糖储存，然后存满后会变成脂肪。减肥就是反过程。先消化储存的葡萄糖，全部结束后，才可能燃烧脂肪。而消化葡萄糖的过程中，占70%的水分会很快消失，...
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管理员 发布于 5年前 (2019-09-24)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 展开全部哎，我昨天刚试了，但是，那个味道实在是无法容忍啊，超级难喝，比吃药还痛苦，今天早上，就刚没多久．我想再试一次吧．但是实在是没法下咽，只有倒掉了，我想我还是用别的方法吧．，而且，喝这个很烧胃的，很疼啊！，换方法吧！ *注：番泻叶为豆科植物狭叶番泻的干燥小叶，有泻热行滞，通...
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管理员 发布于 5年前 (2019-09-24)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 鸡蛋黄中含有卵磷脂是一种乳化剂，可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒，从血管排除后为机体所利用。鸡蛋还可以使血液中的高密度脂蛋白增高可保护血管防止硬化。 由此看来鸡蛋减肥法是有科学根据的，通过实践也是行之有效的一种实用的减肥法。当体重达到标准后，再使社如热量与热量消耗平衡，就可以使减肥...
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管理员 发布于 5年前 (2019-09-24)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 先不说反弹！这样很伤害身体的。身体必要的营养还是要有的。减肥其实很简单，摄入小于消耗。你就会瘦了。但是这是不能急的事情。就像一口吃不成胖子！摄入小于消耗你需要做的就是在不改变饭量的情况下增加运动量。有氧+无氧！不想运动就只能减少饭量，或者改变饮食习惯。水果，粗粮，蔬菜！还要戒掉的是饮料，甜品，油炸，酒！...
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