管理员 发布于 7年前 (2018-03-23)
听众朋友您们好，我是麦思嘉，欢迎您收听今天的幸福满家园节目。从3月开始，麦思嘉为幸福满家园节目策划了一个主题节目就是智慧养生，为听众朋友请到的是从小在农场长大，对神创造的大自然极有兴趣的禾荣博士，她的博士论文谈的就是有关养生与教育，那么在今天的节目里我们在嘉宾禾荣博士要跟我们谈的是智慧养生的第五个单元，主题就是成为养生烹调高手，我们都知道养生跟吃是息息相关的，那么要达到养生的效果，我们在烹调的时候就要有许多的讲究了。我们来听一听，禾...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-23)
说起豆浆这种饮品，大多数人认为豆浆只是由黄豆制成的，实际上豆浆的种类多种多样，最新出的一种五谷豆浆，深受人们的喜爱，五谷豆浆,东方养生新智慧。 《黄帝内经》中记载“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充。”自古以来，五谷杂粮即为中华民族膳食之根本。时至今日，五谷的内涵得到进一步延伸，形成了包括小米、玉米、荞麦、高粱、燕麦、大豆以及甘薯等在内的“五谷杂粮”新概念。 五谷杂粮中含有较多的膳食纤维。而膳食纤维作为人体每日必需的七大营养...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-23)
抻筋是中医里常用的一种疗法，它可以缓解人身上的各种不适的症状，今天我们就请来了田纪钧做客健康大智慧全集给我们讲解面部抻筋调五脏。 本期节目请到的嘉宾是北京特色东方医药研究院院长田纪钧，讲面部抻筋调五脏。 能够产生收缩伸展，使得关节身体能活动的骨骼肌。全身大概有500多块骨骼肌。 但是当有的肌小节变短了，就叫做紧带。多了就叫紧带区。周边肌肉肿了。就不能有正常的伸展。 传统中医讲，筋如果有病它分成很多种。如筋长筋短筋歪筋走...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-23)
麦思嘉：听众朋友您好！我是麦思嘉，欢迎您收听今天的幸福满家园节目，从今天开始播出一系列的专题节目，那就是《智慧养生》，不知道从什么时候开始的，人们非常重视养生这件很重要的事，那么挺好的一个现象，就是养生这个词儿也成为了一种时尚，但是当我在策划这个系列节目的时候，我就想到养生究竟是怎样的一个概念，于是呢，我就和我们的嘉宾禾荣博士谈这个疑问，那么，禾荣博士告诉我预防胜于治疗，就是她的养生概念。那么，我很高兴请到了禾荣博士在幸福满家园节目...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-23)
中西医由于理论基础不同，因而对人体为什么会产生疾病的原因的理解也完全不同。西医认为人体患病是被致病的病原菌(细菌、病毒、真菌)所感染;而中医则认为是因为“阴阳失调”就会患病。 中医来原于实践，是以中国古代“天人合一，天人同构”的道家思想为核心，遵循《周易》阴阳五行的学说，按照中医的理论：“正气存内，邪不可干，邪之所腠，其气必虚”，即在正常的状态下，阴阳是处在一个很平衡的状态，这时即使遇见了异常的气候变化，病菌的攻击你也不会得病。 ...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-23)
苹果酵素的香甜可口吸引了美食家的青睐，但这里要告诉大家的是，苹果酵素不但可以美食，而且还具有较好的养生作用。关于苹果酵素的制作工艺相信大家已经有所掌握，我们这里关心的问题是，作为一个中医学者，会不会用中医学的理论来解释其中的道理，会不会用中医的思维方式思考问题。因为，这将关系到我们在中医的道上能走多远。 中央黄色，入通于脾，开窍于口，藏精于脾，故病在舌本。其味甘，其类土，其畜牛，其谷稷，其应四时，上为镇星。是以知病之在肉也。其音宫...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-23)
养生，关键在于：科学养生。掌握科学养生的理论与方法，最好方式是：静下心来学习中国传统文化三部经典：《易经》、《道德经》、《黄帝内经》。熟读经典，开悟大道玄机，才能身心健康，祛病延年。才能得道，度天年(120岁至150岁)乃去！ 为什么强调“读经开智”？熟读笔者三部著作：《养生与悟道》、《老子道德经与养生观》、《虚灵之光》(首届中华养生学术研讨会论文集》，对领悟中国传统文化，对破译《易经》、《道德经》、《黄帝内经》三部经典有帮助。 ...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-23)
国家级名中医，浙江省首批国医名师，浙江省中医院中医内科主任中医师，教授，博士生导师，全国名老中医学术经验继承优秀带教导师，全国名老中医药专家陈意传承工作室导师，浙江省名中医研究院副院长。 眼前的国家级名中医、浙江省名中医研究院副院长陈意教授，身板笔挺，很爱笑，思维敏捷，说线岁，依然保持着每周门诊六天的工作习惯。 眼下正值初春时节，气温反复跳水，作为知名中医，陈意教授是怎么保养自己的呢?说起自己的养生经，他连连摆手:哪有什么养生经...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-23)
寻根溯源，中医养生文化是中医药文化的重要组成部分，来自中国古代哲学思想。作为“群经之首”的《周易》，是儒道两家思想的重要载体，成为中国传统文化的源头。它在构筑灿烂的华夏文明的同时，也影响了中医、中国人与中国社会。 目前，这股传统养生新旋风的掀起，深刻说明儒道智慧不仅符合现代社会人的生命之所需，而且在科学养生方面更具有深刻的指导意义。 现在，我们说得最多的词是“和谐”，这正是《周易》的核心思想。它把自然和社会看作一个整体，提出“...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-23)
7月29日，由康美药业与广东卫视主办、康美智慧药房协助承办的“匠心服务(点亮)品质生活”大型社区中医药养生互动活动在广州顺利落下帷幕。 据悉，本系列养生文化活动共分五场，活动内容丰富、形式多样。康美智慧药房在现场开展了中药养生课堂，在场的居民认真聆听讲座，感受着中医药养生文化的博大精深。讲到精彩处，居民们不时报以热烈的掌声。 最受欢迎的还是现场邀请了广东省名中医为居民义诊开方并提供送药到家服务。每一次把养生文化送进社区，社区都会...
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