管理员 发布于 7年前 (2018-03-20)
在1256名调查者中，82%的人觉得自己皮肤干燥，“感觉一般”的有16.7%，仅1.3%的对此没有感觉。而在回答“你身体哪个部位最干燥”时，脸部（34.1%）和腿部（31.3%）最多见，脚部（16.2%）和手部（15.4%）也是常见的“干燥部位”。北京东方医院皮肤科主任张丰川介绍，皮肤是人体的最表层，尤其是脸和手直接与空气接触，外界环境湿度和温度的变化都会影响其水分的保持。而手掌、足外侧及足跟部等角质层厚或经常摩擦的部位，皮肤会增厚...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-20)
时报12月12日讯（记者钱欢青）12日9时，济南绿地泉景地产股份有限公司传统文化推进活动之中华大道学堂第二期在南郊宾馆俱乐部礼堂开讲。国学大师、香港著名武术气功名家、中医学者、蜚声国际的养生专家朱鹤亭与大家畅聊《人生与养生》。来自济南社会各界800余名听众参与了此次盛会。与此同时，由济南市文明办、济南报业集团、济南广播电视台、济南慈善总会主办，济南绿地泉景地产股份有限公司承办的“济南十大孝子(女)”评选活动也正式启动。 在12日...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-20)
时报12月17日讯（记者陈庆芳）他，鹤发童颜，仙风道骨；他，88岁高龄风采依旧不减当年；他，学富五车，著作等身；他，就是国学泰斗——朱鹤亭先生。这里，是弘扬传统文化的圣地；这里，是营造幸福生活的摇篮；这里，是推广传统文化的幸福工程。这里，就是济南绿地泉景地产股份有限公司为弘扬中华优秀传统文化，所成立的绿地泉景传统文化推进中心。 日前，济南绿地泉景地产股份有限公司传统文化推进活动之中华大道学堂第二期在济南南郊宾馆俱乐部礼堂隆重开讲...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-20)
一年有四季,人生亦如此。《黄帝内经》提到“故智者之生也,必须顺四时而避寒暑”,即是说,人体应顺从四季阴阳寒暑的规律,才能健康长寿。中国女医师协会健康教育专业委员会副主任委员韩萍表示,健康管理是一项贯穿全生命周期的行为,若将88岁作为平均寿命,除以4,各年龄段恰好对应人生的四个阶段。想要获得身心健康,就要顺从人生的“春夏秋冬”。 春归大地,正是动植物生长最快的时节。0岁到22岁这一年龄段,也是人生的上升期。从婴幼儿的懵懂,到迈入成年...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-20)
继谢丽君、鲍日新两位名师后，11月9日，宜信财富“财智女人俱乐部”又将携手《百家讲坛》知名主讲人、中华中医药学会首席健康科普专家、著名中医养生专家傅杰英女士，走进南通金石国际大酒店，与南通当地众多市民针对中医养生话题进行面对面的交流。 据主办方透露，“财智女人俱乐部”是宜信财富专为女性客户打造的高端女性专属社交平台。该俱乐部除不定期举办各类名人主题讲座、私人Party、慈善晚宴等系列私享精品活动外，还为“财智女性”会员提供各类增值...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-20)
在电视里看傅杰英讲课与在现场听很不一样，偌大的阶梯教室，傅杰英站在讲台前，不用话筒，哪怕坐在最后一排都能听得一清二楚。一整天的讲课结束后，接受采访时她仍然精神奕奕，看不出丝毫的疲累感。傅杰英表示：“养生一定要是生活常态，是在不违反常态的情况下进行。然而分辨清自己的体质，是养生的重要所在。” 正所谓一样米吃出百样人，一方水土养育一方人。傅杰英认为：“人在没生病的时候，生命体验的幸福与否取决于性格、情绪，得不得病，得什么病，好不好治，...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-20)
信报讯（记者张学军）11月29日，广州中医药大学傅杰英教授将携新作《中医五脏养生》做客王府井书店，为大众讲述养生之道。 傅教授将面对面传授正确的养生态度与简单有效的养生方法，专门针对养生的关键——“五脏养生”，教导读者在现代生活环境下如何正确养生。...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-19)
广州中医药大学教授傅英杰在百家讲坛上讲授《中医体质与养生》。我作了笔记。现整理出来，以备亲友们日常养生做个参照。养生格言：每个人自身有天然药库，要调动起来，获取良好的生命体验！健康把握在自己的手里。 体质（气虚，阳虚，头疼，肩胛背疼痛——如放血，使黑血，外形多粗犷，舌象脉象——舌体胖大，淡有齿痕，无名指脉——尺脉弱；肾阳不足。宜用温针，这种体质夜尿多，胸闷，腰酸痛，头痛。多治——温灸，取肾俞、命门、一字排开，侧重于...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-19)
养生，又称摄生、保生等，即保养生命之义。生长壮老已是人类的生命规律，但是，通过各种调摄保养，可以增强人的体质，提高机体对外界环境的适应能力、抗病能力；使机体的生命活动处于阴阳协调、体用和谐、身心健康的最佳状态，从而延缓人体衰老，减少疾病的发生。因而，养生对于预防疾病，提高人类健康水平和延年益寿有着十分重要的意义。 在养生思想的指导下，前人在养生实践基础上确立了一系列的养生原则在中医养生活动中必须掌握和遵循的一些基本法则。遵循这些基...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-19)
有的人身体阳气非常旺盛，在这种情况下，如果做艾灸，不但起不到保健的作用，反而会导致身体上火，使得身体阳气过旺。 体弱多病的人，在病情没有康复的时候，身体还非常虚弱，这个时候不适合进行艾灸治疗。 中医人体体质分类有阳虚质、阴虚质、瘀血质、痰湿质、气郁质。首先要搞清楚自己是属于什么样的体质，比如说阴虚或阳虚等，然后再根据自身体质进行艾灸治病，才能达到预期目的。 在做艾灸的时候还有很多人不适合，比如刚喝了喝多酒而且还没有醒酒的人不适...
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