管理员 发布于 7年前 (2018-01-20)
晋教授认为，中国文化历史悠久，但能完整传承的却很少，中医是最能代表中国文化且传承最完整的学问。其中，《黄帝内经》是我国的国学瑰宝，也是我国最早且地位最高的中医巨著，它是中医养生学之源。通过对这部古经的学习，我们能够洞察生命规律，学会了解自然，关注自身，顺应自然法则，达到天人合一，从而让人拥有健康的体魄，延长寿命。讲座中晋教授从顺时养生、情志养生和饮食养生三方面，为我们剖析《黄帝内经》的思想内涵。 2014年4月9日下午15：00，...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-20)
《黄帝内经》中的医德教育思想_中医中药_医药卫生_专业资料。网址与投稿：ｈｔｔｐ：∥ｙｘｌｌｘ．ｘｊｔｕ．ｅｄｕ．ａｎ中国医学伦理学ＣｈｉｎｅｓｅＭｅｄｉｃａｌＥｔｈ 网址与投稿：ｈｔｔｐ：∥ｙｘｌｌｘ．ｘｊｔｕ．ｅｄｕ．ａｎ中国医学伦理学ＣｈｉｎｅｓｅＭｅｄｉｃａｌＥｔｈｉｃｓ...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-20)
大雪时空气中的寒冷度和湿度都会加大，在大雪到冬至的15天内，因天地之间的气仍然较虚，所以养生的主题跟小雪节气一样，以温补为主。从中医养生学的角度看，整个冬季都是以进补为主，大雪时更应该进补。说到进补，要因人而异。并且食疗只是进补的一个方面，除此之外，还应该通过养精神、调饮食、练形体、慎房事、适温寒等综合调养来达到养生进补的目的。也就是说除了食补，还可以进行药补、酒补以及神补。大雪食补以补阳为主，但应根据自身的状况来选择。像面红上火、...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-20)
《黄帝内经》有著名的“女七男八理论”，说的是女子七年一个周期，男子八年一个周期，人按照这个周期长大，成熟，衰老，这是自然规律。倘若不按照“女七男八”这个规律行事，就成了“乱七八糟”，身心健康也会变得乱七八糟。那么“女七男八理论”与养生有什么关系？ “女子七岁肾气盛，齿更发长。”女孩子7岁的时候肾气开始往旺盛的方向走，开始换牙，头发变得茂盛。肾主骨，其华在发，肾气充沛了，牙齿才能生长、替换，头发才能浓密、油亮。有些小孩到了七八岁还不...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-20)
“高堂会食罗千夫，撞钟击鼓喧朝晡。”北宋年间，在杭城做官的苏东坡来到灵隐寺过腊八节，诗兴大发写下《留题灵隐寺方丈》。这诗中的“朝哺”，指的便是“腊八粥”。 又是一年岁末，老底子杭州人熟悉的灵隐腊八粥又开煮了。今早四点，第一锅芳香四溢的腊八粥出锅。上午十点前，第一批腊八粥送到了杭州市第一福利院的800名老人和杭州市运河小学900名小学生的手中。从腊月初一至腊月初八上午，灵隐寺将为杭州和周边城市的民众，派送30多万份香糯可口的腊八粥。...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-20)
原标题：名医的长寿秘诀早吃生姜晚泡脚中医不仅是医术，更是医道，是中华民族在几千年生产生活、疾病斗争中总结出来的瑰宝。国医大师们传承中华国粹，并运用中医于生活中。他们有什么长寿秘方呢?朱良春(9 中医不仅是医术，更是医道，是中华民族在几千年生产生活、疾病斗争中总结出来的瑰宝。国医大师们传承中华国粹，并运用中医于生活中。他们有什么长寿秘方呢? 长寿秘方：60年长期坚持吃一种养生粥，所用材料为绿豆50克、薏仁50克、莲子50克、扁豆5...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-20)
2014年8月第33卷第8期湖北体育科技HubeiSportsScienceAug．2014Vo1．33NO．8基于瑜伽与中医理论相融理念下的养生研究HealthResearchCombinedwithTheoriesofYogaandTCM郭红艳GUOHongyan摘要：通过文献资料法、比较分析法，对中医养生理论与瑜伽的基础理论...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-20)
腊八，即农历十二月初八。是中华民族的传统节日。关于腊八节的由来，众说纷纭。有祭祀神农说；有朱元璋忆苦说；有纪念佛祖说，从先秦起，腊八节都是用来祭祀祖先和神灵，祈求丰收和吉祥。 晋南人知之更多的是：腊八粥是为纪念释迦牟尼成道之日，佛教徒用于斋饭之吃，这种粥称之为腊八饭。后来慢慢传入民间。尔后，融入民俗之中。中华民族十里不同俗，百里不同风，腊八粥也因地而异，但它的意义和寄托却有共同点，那就是庆祝或祈盼五谷丰登，六畜兴旺，图个吉祥如意，...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-20)
《中国康复医学会第十四次脑血管病康复学术会议暨中华中医药学会第九次养生康复学术会议论文汇编》 目的:探讨《黄帝内经》中味与气、阴阳、五行的相关性研究。方法:从文献学研究的角度,查阅先秦两汉时期相关文献,佐证提出的论点。结果与结论:《黄帝内经》天人合一的美学观念,直接指导着饮食养生观。倡导上工治未病,倡导生态养生,饮食自然,不凝固在食物的事实,而在于身心与天地人社会文化的合和之妙。趣味在审美,止于大化与自然的健全生命(包括精神的、躯...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-20)
如今，人们的保健意识越来越强，都在谈论养生，社会上充斥着各种打着“养生”旗号的保健品和机构。中医养生只需记住8个字：“童心、蚁性、龟柔、猴行”，既简单易行，又诠释了养生的基本原则，即“养生先养心，养心先养德”。 如今，人们的保健意识越来越强，都在谈论养生，社会上充斥着各种打着“养生”旗号的保健品和机构。其实，养生既不神秘，也不复杂。中医养生只需记住8个字：“童心、蚁性、龟柔、猴行”，既简单易行，又诠释了养生的基本原则，即“养生先养...
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