2014 年 8 月 第 33 卷第 8期 湖北体育科技 H u b ei S po rts Scien ce A ug ． 20 14 V o 1．3 3 N O．8 基于瑜伽与中医理论相融理念下的养生研究 H ealth R esearch C ombined with T heories of Y oga and T C M 郭红艳 G U O H ongyan 摘要：通过文献资料法、比较分析法，对中医养生理论与瑜伽的基础理论进行比较研究，结合中医理 论分别从瑜伽的“形” 、“气” 、“ 意”分析修炼瑜伽的养生价值 ；以中医理论中的“ 阴阳” 、“经络” 、“ 精气神” 等学说作指导 ，在创编功法和锻炼中让中医的传统文化在瑜伽养生中发挥作用。 关键词：瑜伽；养生...

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