管理员 发布于 6年前 (2019-01-21)
含丰富的优质蛋白和矿物质，是天然钙质的最好来源，且有较高的消化吸收率。老年人一般如能保证每天250g奶类，有益于营养均衡，延缓骨质丢失速度，防治骨质疏松。酸奶营养成分与鲜奶相近，但能增加胃内酸度，升高胃蛋白酶活性，抑制肠道大肠杆菌生长，促进消化。 燕麦含粗蛋白质达15.6%，脂肪8.5%，还有淀粉释放热量以及磷、铁、钙等元素，与其它8种粮食相比，均名列前茅。燕麦中水溶性膳食纤维分别是小麦和玉米的4.7倍和7.7倍。燕麦中的B族维生...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-21)
9月17日，中华养生科研总会重庆分会成立，来自各行各业的养生爱好者和倡议者齐聚共议养生，中华养生科研总会重庆分会会长席国辉宣读了“五个重庆，健康为本”的倡议书。 中华养生科研总会是在澳门注册的国际性社团机构。依托《中华养生网》，传播中华养生科普知识，组织研究开发保健养生系列产品，出版发行养生保健书刊，举办各类保健养生文化技术交流等。在重庆分会成立大会上，被称为“二十一世纪超级养生计划创始人”的中华养生科研总会会长徐世详分享了新的养...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-21)
大暑的节气虽然刚过，可暑气却并未消除，恰相反天气可谓热到了极点。说来也怪，明明是夏天的尾巴了，老天却卯足劲把太阳的火扇到最旺，几乎要把万物烘焙至熟。 而消暑，是贯穿整个夏天的主题，现代人奇招出尽，自不待言。千年前的生活家白居易却说：“何以消烦暑，端坐一院中。眼前无长物，窗下有清风。”那时没有电扇，没有空调，唯有绿树清风，人反而愿意安定下来，静坐片刻，遥望树下阳光斑驳，心中亦有如凉风拂过。虽热在三伏，养生也在“三伏”，今天，小七就跟...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-21)
原标题：《鬼谷子全集》6册装珍品收藏版198元全国包邮货到付款！被封禁千年的书，值得你拥有！ 二千多年前的春秋时期，在清溪隐居着一位世外奇人，据说他一生只下过一次山。此人虽然终年在深山峡谷之中采药修道，未曾直接涉足红尘半步，看似超然于世外，但他却对山下的世事了若指掌。 他足不出户，但他却有能力把天下运筹于深山之中，决胜于千里之外。他一举手一抬足，足可惊天动地，这是因为他是历史上最牛的老师，培养出了四个牛气冲天的学生。假如没...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-21)
立夏吃什么养生?立夏节气到来，预示夏季即将到来，天气炎热，影响人的食欲，这个时候要注意调整饮食，那么立夏吃什么养生呢?下面就跟小编一起来看看。 俗传，立夏吃蛋，叫做“补夏”，使人在夏天不会消瘦，不减轻体重，劲头足，干活有力。老中医说咸鸭蛋在夏天吃了人有劲，这和营养师的说法不谋而合，营养师称鸭蛋中钙质、铁质等无机盐含量丰富，含钙量、含铁量比鸡蛋、鲜鸭蛋都高，是夏日补充钙、铁的首选。 不要觉得苦瓜苦，苦瓜越苦，败火清热降火的效果就越...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-21)
食疗养生法简称“食养”。即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种养生方法。俗话也就是通过吃来对我们的身体进行保养。通常认为，食物是为人体提供生长发育和健康 食疗养生法简称“食养”。即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种养生方法。俗话也就是通过吃来对我们的身体进行保养。通常认为，食物是为人体提供生长发育和健康生存所需的各种营养素的可食性物质。也就是说食物是主要的营养作用。中医很早就认识到...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-21)
中新网成都11月22日电(记者杨杰安源)被称为全球未来“财富第五波”的兆亿产业——养生健康产业，正受到各地青睐和重视。记者22日从在成都举行的新闻发布会获悉，今年12月7日至9日，迷昜中华养生健康产业发展高端论坛将在米易县举行。众多国内外知名养生专家聚首米易，深入探讨养生健康产业的发展。 成都中医药大学校长范昕建在发布会上表示，从国际健康产业发展来看，人均GDP达到3000美元为健康产业加速发展的临界点，中国人均GDP已经达到...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-21)
《天下纵横：鬼谷子的局》（全十卷）是历史小说作家、编剧寒川子的代表作，讲述战国中后期旷世奇人鬼谷子的四大门徒为拯救时局而纵横捭阖，致力于列国共生和天下一统的故事。全十卷以鬼谷子战国时期经历商鞅变法的秦国与魏国河西之争起，到四位徒弟相知相杀、孙膑、庞涓决胜兵学谢幕。 中国文化中值得珍重的首推先秦文化，先秦中最值得回味、资料也最丰富的时段是东周列国，东周列国中最惊心动魄的是战国时代，战国时代中最缤纷精彩的是战国中期，战国中期最具原创精...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-21)
据报道,自2019年1月8日起,国家市场监管总局联合工信部、公安部等多个部门,在全国范围内集中开展为期100天的联合整治“保健”市场乱象百日行动。 众所周知,随着人们生活水平的提高,保健品也成为一些人日常必备保健、食疗产品。基于此,部分不法商家为赚取高额利润,不惜采取以次充好、虚假宣传、传销等不法手段,甚至以中老年群体为对象进行非法营销,把消费者的血汗钱乃至看病钱、养老钱掏空。因此,是该从严治理保健品市场乱象了!有必要形成长效机制...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-21)
刘俊京，中国书法家协会理事，北京书法家协会副主席，中央国家机关美术家协会副主席，中华养生书画研究院院长，北京东城书法家协会主席。 书法师从著名书法家欧阳中石先生，其作品获中国文联“第二届中国书法兰亭奖”创作提名奖，并在中国书协举办的八届国展、九届国展。第四届正书展、第八届国际书法交流展，中国书法家五百强展，第十五、十八届中日自作诗书法展、纪念诞辰100周年书法展、“冼夫人杯”书法展、“梁披云杯”等多次书法展中入展；并在中国书协举办...
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