管理员 发布于 6年前 (2019-01-21)
近日，来自平阳水头的中医师陈德春给我们寄来了不少文章，这些文章谈养生、聊医德，字里行间显示出作者严谨的思维、独到的见解，记者猜想他应该是四五十岁的年龄。没想到一了解，才知道陈医生已经75岁了。在今年3月份做了健康体检的陈医生，除了血压有点高，身体其他状况都堪比年轻人，他笑说自己的心脏还可以工作10年没问题。那么，作为一名中医专家，他有着哪些独到的养生秘诀呢？ 从医50多年的陈医生早年就读于温州中医学校，后一直在平阳从事中医工作，曾...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-21)
生于1927年的陆广莘,是全国著名老中医、中国中医研究院研究员。虽已是80多岁的高龄,但看上去只有50岁左右,头发依然乌黑,脸上也没有任何老年斑。陆老给人印象最深的是,他走路是小跑的,上楼下楼是两步一跳的,谈吐是兴奋的,表情是丰富的,无法想象这是位耄耋老人。 陆老说自己比较没心没肺,凡事保持一个乐观的态度,并笑谈自己其实百无禁忌,对营养也不是很讲究的。 首先,陆老从来不喝冰水。他认为喝冰水是不“卫生”的,这里的“卫生”是保卫生命...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-21)
在哪一个年龄段养生最合适？如何挖掘民间中医药绝活？……昨日上午，（珠海）全国名老中医基层医疗发展座谈会，在斗门区莲洲镇先圣汉方生态农庄举办。期间，国医大师李佃贵答疑解惑、国医大师李佃贵临床中医药学传承研究工作室暨广东省珠海市荔山黄氏承传人黄玉和肿瘤疑难症康复研究实践基地揭牌、荔山黄氏承传人黄玉和拜师仪式等，成为本次活动的重要内容。 活动由国家中医药管理局指导，中国中医药信息研究会基层医疗服务分会主办，珠海市先圣汉方生物科技有限公司...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-21)
6月3日，由中华炎黄文化研究会、中华实学研究会、中国老龄事业发展基金会联合举办的“领导干部国学大讲堂”第四讲，在中共中央党校南院升平颐和论坛中心举行。北京中医药大学校长、教授、博士生导师高思华先生以《中华养生文化》为主题做了精彩演讲。 北京中医药大学校长高思华先生在讲演现场以《中华养生文化》为主题，从“中西医学的异同和中医学的特色优势、健康与影响健康的因素、当前存在的健康方面的主要问题、如何认识自己是否健康以及中医养生的基本理念和...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-21)
经对170余位当代名老中医养生经验的分析（其中100岁以上2人，90岁以上8人，80岁以上52人，70人以上97人）。其长寿因素有七，今叙述于后，供中老年朋友参考。 老中医认为，调节饮食以养脾胃，这是老年人健身的主要因素。他们喜爱吃当地生产的五谷杂粮，更爱吃蔬菜、豆类、水果，而鱼与肉吃的较少。虽有个别偏食鱼肉的，也是荤素搭配，从不过嗜。他们的食养经验是：一不过饱、二不过咸、三不过甘、四不过肥、五不偏食。还有早餐好、中餐饱、晚餐少等...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-21)
《中医经验处方集》记载了近代名中医沈仲圭运用食养食疗的多种方法。其中有的流传至今常用不衰,有的却鲜为人知。他倡导不以药物为救命灵丹,自行制作食丸、米粥、蒸糕扶助正气。 五汁肺丸，一个猪肺、一杯藕汁、甘蔗汁、梨汁各一碗，用瓦锅煮烂，入山药、茯苓末捣和为丸，用于虚劳咳嗽见血。 六神粥：芡实、薏苡仁、粟米、糯米、莲肉、山药共研为粉，每日煮粥服用，具有益脾健胃的功效，可治精血不足，神气虚弱。 白雪糕：大米、糯米、莲肉、芡实、白砂糖研粉...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-21)
口臭喝什么茶好？当口臭发生，真的是别人闻之色变，自己也显得尴尬。除了调整饮食以及肠胃，还可以选择药茶，帮助缓解口臭。 口臭喝什么茶好？取3g桂花用水煎煮，然后用这煮沸的水冲泡5g红茶，每天一剂，频频含饮。对于治疗口臭有较好效果。 正常人每天分泌1—1.5升唾液，除了帮助进食和消化，它们还是口腔里的天然清洗剂，如果唾液分泌减少，很容易引起口臭。正因为这个道理，经常口干的人应该多喝些桂花茶。不但生津止渴，还能防治口臭。桂花又名九里香...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-21)
“鬼谷子”这个名字对于我来说并不陌生，几年前我甚至还曾认真阅读过一本叫作《鬼谷子》的书。虽然此书多半属于伪托，并有人直指伪托者便是战国纵横家苏秦。但书的封面和扉页上却都赫然印着：“传说鬼谷子其人受命于天，得书于仙，极富神秘色彩……《鬼谷子》立论高深幽玄，文字奇古神秘，是‘智慧禁果’‘旷世奇书’。”而鬼谷子的出生地和修道场，见诸各种笔记、野史的竟也有二十余处，有说是在河南于淇的，也有说是在河北邯郸的…… “鬼谷子”这个名字对于我来说...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-21)
今年已经74岁的杨生祥老人从事中医50余年，虽说年逾古稀，可精神矍铄，乐观开朗。谈起养生与健康，他神采飞扬，讲得有理有据。“老年人要想身体好，秘诀很简单，那就是时常保持精神愉快、加强锻炼和日常饮食清素，这说起来简单，可做起来有许多人坚持不好。”杨生祥慢慢讲起老年人如何养生的话题。时常保持精神愉快心态平和、不计得失。要有一个良好的心态。中医上讲七情，即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，就是说七情都不可过度，否则就会损伤脏腑功能，影响身...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-21)
新华社广州1月16日电题：扯“老中医”“大药房”作旗，性保健品诈骗“关爱”背后实为“套钱” “7至15天见效，彻底治愈不复发。”“调理后，头发乌黑茂密，整个人看起来年轻好几岁！”……记者调查发现，时下，不法分子将目光盯上有“难言之隐”的人群，利用受害人不愿声张的心理，鼓吹性保健品治疗奇效。不少人落入诈骗分子精心编织的陷阱——利用大药房作幌子、假冒“老中医”作摆设，虚构病情，嘘寒问暖，推销售价高达几百上千元的性保健品套餐，实际成本...
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