养生智慧

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腊八节喝碗养生粥 湿气重适宜喝的腊八粥

管理员 发布于 6年前 (2018-12-14)
  今天是腊八。按照我国民俗,这一天,民间有喝腊八粥的习俗。腊八这一时节,身体正处于冬藏之时,动物都在冬眠蛰伏期间,人更应该养精蓄锐、休养生息,此时养生的根本原则是畏寒体质补阳,虚火体质滋阴,以达到阴阳平衡,身体强壮的最佳效果。从养生角度来讲,食粥顺应天时、地利、人和,就可以达到养生甚至治疗的目的。  粥大多是由种子构成的,例如红豆、绿豆、大豆、小米、黄米、江米、栗子等。种子的好处在于易消化,能促进脏腑功能恢复,基本无毒副作用。由于种子...
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腊八节 喝南农五谷养生粥(图)

管理员 发布于 6年前 (2018-12-14)
  农历十二月初八,俗谓之腊八节,是春节前的第一个节令,此后“年味”日渐浓郁起来。民间有“吃了腊八饭,就把年来办”的谚语。腊八吃粥的食俗,在我国已有千年之久了。  粥,含有清寒、堪忍、珍惜以及苦尽甘来的意义。而今由于生活水平提高,粥早非寒俭之食,而成为养生之道。如宋张耒《粥记》云:每晨起,食粥一大碗,空腹胃虚,谷气便作,所补不细,又极柔腻,与肠胃相得,最为饮食之妙诀。粥的妙不可言,在于它介于饭、菜和汤三者之间。有饭的饱腹之功,有菜的美味...
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腰果豆大云豆熬出养生腊八粥 昨天是腊八节扬子社区行走进明园社区与大家一起欢度节日

管理员 发布于 6年前 (2018-12-14)
  中国江苏网1月9日讯28锅热气腾腾的腊八粥让居民免费品尝、书法家写的数百副春联和“福”字现场赠送给居民昨天上午,本报“扬子社区行”走进建邺区莫愁湖街道明园社区与大家一起欢度腊八节。  当天的活动由“扬子社区行”客座首席主持人山佳和明园社区社工刘孟青一起主持,参加活动的有建邺区司法局副局长邹卫东、建邺区残疾人联合会副理事长刘杰、建邺区食品药品安全监督所所长李俊、莫愁湖街道统战员葛庆有。  明园社区少数民族艺术团为居民们表演了腰鼓《欢...
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腊八节喝碗养生粥

管理员 发布于 6年前 (2018-12-14)
  今天是腊八。按照我国民俗,这一天,民间有喝腊八粥的习俗。腊八这一时节,身体正处于冬藏之时,动物都在冬眠蛰伏期间,人更应该养精蓄锐、休养生息,此时养生的根本原则是畏寒体质补阳,虚火体质滋阴,以达到阴阳平衡,身体强壮的最佳效果。从养生角度来讲,食粥顺应天时、地利、人和,就可以达到养生甚至治疗的目的。  粥大多是由种子构成的,例如红豆、绿豆、大豆、小米、黄米、江米、栗子等。种子的好处在于易消化,能促进脏腑功能恢复,基本无毒副作用。由于种子...
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2018年1月24日是腊八节 南北方腊八节习俗各不同

管理员 发布于 6年前 (2018-12-14)
  小红书买的MAMAKIDS润肤乳沐浴露疑似假货,官方不提供授权书&进货渠  合肥宝利丰广场物业将爱情公寓安全通道2边门长期私自锁闭!有安全隐患!(图)  怒胖20斤!小编亲测————这才是合肥zui容易吃胖的高!校!食!堂!  小家联行需要付3000元空租期赔偿款,一直没兑现!小家联行坑了多少我们这样的房东  【合肥爆料团】长江西路与畅园路交口满载货物的大货车撞上护栏,冲进绿化带(图)  【合肥爆料团】蜀山区汽车西站附近停车场地...
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2018年1月24日是腊八节 合肥免费发放腊八粥的地方及交通路线

管理员 发布于 6年前 (2018-12-14)
  腊八节是腊月最重大的节日,是十二月初八,古代称为“腊日”,俗称“腊八节”。儿时的记忆中,一走进腊月,便闻到浓浓的年味了。腊八节这一天各地都有喝腊八粥的习俗,中国喝腊八粥的历史,已有一千多年。最早开始于宋代。每逢腊八这一天,不论是朝廷、官府、寺院还是黎民百姓家都要做腊八粥。那么,2018合肥人怎么过腊八节?2018合肥哪些地方免费发放腊八粥?  施粥时间:1月24日上午(建议尽量起早,按照往年经验,香客一般会来的很早,需要排队,一般...
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语文手抄报

管理员 发布于 6年前 (2018-12-14)
  “年”兽的传说:相传,中国古时候有一种叫年的怪兽,头长触角,凶猛异常。年长年深居海底,每到除夕才爬上岸,吞食牲畜伤害人命。因此,每到除夕这天,村村寨寨的人们扶老携幼逃往深山,以躲避年兽的伤害。这年除夕,桃花村的人们正扶老携幼上山避难,从村外来了个乞讨的老人,只见他手拄拐杖,臂搭袋囊,银须飘逸,目若朗星。乡亲们有的封窗锁门,有的收拾行装,有的牵牛赶羊,到处人喊马嘶,一片匆忙恐慌景象。这时,谁还有心关照这位乞讨的老人。只有村东头一位老婆...
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2018腊八节怎么发微信朋友圈说说 2018腊八节快乐朋友圈说说大全

管理员 发布于 6年前 (2018-12-14)
  20、腊八节送你“八到”:耳聪目明,听到看到;心有灵犀,梦到心到;谦谦君子,说到做到;百事如愿,想到得到!祝你腊八节快乐,美梦成线.腊八送八,送你八到:耳聪目明,听到看到;心有灵犀,梦到心到;谦谦君子,说到做到;百事如愿,想到得到!祝你腊八节快乐收“粥”福。  22.腊八到,祝你遇八就大发:事业发,爱情发,生活发,事事都会发;腊八喝口腊粥,愿你身体错,心情错,运气错,事事都错。祝你腊八节快乐!  23.送你一碗腊八粥,和胃、补...
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2018年腊八节吃什么好? 腊八节南方人饮食习俗盘点

管理员 发布于 6年前 (2018-12-14)
  在广西龙胜各族自治县龙脊镇大柳村,当地盘瑶群众有制作糍粑过腊月初八的习俗。当地瑶族群众将糯米原料浸泡蒸熟后,放在石槽里捣成泥状,然后揉捏成形制成糍粑。糍粑糕点香糯可口,深受当地群众喜爱。  浙江人煮腊八粥则一般用胡桃仁、松子仁、莲子、红枣、桂圆肉、荔枝肉等,香甜味美。据说,这种煮粥方法还是从南京流传过来的。  江苏人吃腊八粥分甜咸两种。腊八粥里要加入荸荠、胡桃仁、松子仁、芡实、红枣、栗子、木耳、青菜、金针菇等。如果煮的是咸粥的话,在...
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2018年腊八节微信qq空间朋友圈短信大全 腊八节经典祝福短信

管理员 发布于 6年前 (2018-12-14)
  1、腊八到了,我用团团圆圆的大锅,煮上甜甜蜜蜜的生活、卿卿我我的爱情、真真正正的友情、亲亲热热的亲情、温温暖暖的关心、开开心心的笑容、勤勤恳恳的工作、幸幸福福的家庭,合成一碗香甜的腊八粥,祝腊八节快乐!  2、勺勺如意糖,粒粒福运米,颗颗温馨豆,份份健康果,浓浓祝福心,点点关怀意,滴滴友情水,烈烈幸福火,煮出一碗美美香香的腊八粥,祝你腊八快乐!  3、喝碗吉祥腊八粥,滋润肠胃心里暖,驱走疾病和严寒,快乐开心展笑颜;吃瓣健康腊八蒜,...
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