管理员 发布于 6年前 (2018-12-15)
粥类是宝宝们最早接触的辅食种类之一，半岁之后的宝宝都已经开始吃南瓜粥、紫薯粥等，他们对粥类并不陌生，肠胃功能也完全能够承担粥类食物的消化和吸收负荷。 所谓腊八粥，跟宝宝们日常所吃的粥的最大区别在于食材更加丰富，非常适合宝宝冬季饮食。但宝妈们也要注意：煲给孩子们吃的腊八粥在食材选择、熬制过程中都会有一些特别的讲究，这样才能让孩子们吃得更健康。 按照传统习俗，我们在制作腊八粥时，会将家里剩余的谷物豆类统统放在一起熬煮，这些食材主要是...
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管理员 发布于 6年前 (2018-12-15)
材料：糯米1杯、小红豆100克、葡萄干、花生仁、莲子、红枣、桂圆干、松子各50克、砂糖300克。 做法：糯米洗净，浸泡一个晚上，小红豆洗净，浸泡约4小时。小红豆、莲子、花生仁放入内锅，烟叶水6杯，移入电锅中，外锅加水1杯，蒸至开关跳起；加入糯米，外锅再加水1杯，续蒸至开关跳起；再加入红枣、桂圆干，外锅加热水半杯，继续蒸至开关跳起，再拌入松子、葡萄干及砂糖300克即可。 功效：腊八粥具有健脾益肾、滋补虚损的功效。其中糯米具有温脾益...
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管理员 发布于 6年前 (2018-12-15)
1月20日17时43分将迎来农历二十四节气中的最后一个节气—“大寒”。大寒节气前期是“四九天”。这时天气严寒，“三九、四九冰上走”正是大寒前后这段时间。过了大寒，又是一年，大寒是一年中最后一个节气，也是一年中阴阳转换的重要时机，也是冬天结束、春季到来的转折点。大寒后15日，阳气就会出地而驱逐阴寒了，便是立春。 天气寒冷，会使人体血管中的血液流动不畅，引起淤血阻滞，从而加剧心脑血管疾病的发作几率。也会使体内的筋紧崩，引起疼痛和不适，...
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管理员 发布于 6年前 (2018-12-15)
钱伟长（1912年10月9日－2010年7月30日），江苏无锡人，中国力学家、应用数学家、教育家，中国科学院院士，民盟成员，上海大学校长，南京航空航天大学名誉校长，耀华中学名誉校长。中国近代力学、应用数学的奠基人之一。 1954年起为中科院学部委员（后改为院士），是中国科学院力学研究所、自动化研究所的创始人。 他是中国人民政治协商会议第六届、七届、八届和九届全国委员会副主席，民盟中央副主席、名誉主席。钱伟长教授是我国近代力学的奠...
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管理员 发布于 6年前 (2018-12-15)
“小寒”后天气会变得越来越寒冷，天寒地冻北风吼，标志着我国开始进入一年中最冷的日子。因为上一个节令“冬至”时，地表得到太阳光、热最少，但还有土壤深层的热量补充，所以不是全年最冷的时候。“冬至”后，也是到“三九”前后，土壤深层的热量也消耗殆尽，尽管得到太阳光、热稍有增加，仍入不敷出，于是便出现全年最低温度。 今天(1月6日)是“小寒”节气。谚语有云：“小寒胜大寒，常见不稀罕。”“出门冰上走”的“三九”基本处于“小寒”节气内，根据我国...
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管理员 发布于 6年前 (2018-12-14)
社区生活之何日君温泉水疗，冬天养生娱乐黄金地&社区美食之留味川菜&对门子老火锅 社区生活之这家串烤吧居然叫板成都烤吧江湖，各位江湖见&烤肉和串儿，二者可得兼~ 社区生活之舞蹈，上天对女人最宝贵的馈赠&女生做美甲就像男生买球鞋~ 社区生活之日间照料中心，社区老人的颐养新选择&焱阳天火锅，带你打开火锅新大门 社区生活之老中医教你冬季养生之道—在线播放—《社区生活之老中医教你冬季养生之道》—资讯—优酷网，视频高清在线观看...
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管理员 发布于 6年前 (2018-12-14)
腊八粥也叫七宝五味粥，最早开始于宋代。每逢腊八这一天，不论是谁家里家都要做腊八粥。到了清朝，喝腊八粥的风俗更是盛行。在宫廷，皇帝、皇后、皇子等都要向文武大臣、侍从宫女赐腊八粥，并向各个寺院发放米、果等供僧侣食用。在民间，家家户户也要做腊八粥，祭祀祖先;同时，合家团聚在一起食用，馈赠亲朋好友。不同地区腊八粥的用料虽有不同，但基本上都包括大米、小米、糯米、高粱米、紫米、薏米等谷类，黄豆、红豆、绿豆、芸豆、豇豆等豆类，红枣、花生、莲子、枸...
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管理员 发布于 6年前 (2018-12-14)
自古以来，民以食为天，最为俗气的一点就是，衣服可以穿旧的，可以不买新的，可是吃的，却是少不了的，一餐不吃饿的慌。腊八将至，节气又是小寒，寒冬时节，大家操心的除了保暖，就是煮上一锅热热的腊八粥了，暖暖的。今日我们不谈羊肉，火锅，这些及其繁华燥热的食物，也不说燕窝，参汤这类营养价值虽高，常人也不是每天能消费的起的。这里我们说的是常见的食材：小米，糯米（江米），黄豆，红豆，黑米，燕麦，荞麦，高粱米等，像其中小米：富含维生素B1,B12，营...
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管理员 发布于 6年前 (2018-12-14)
“腊八”是佛教的盛大节日，以前各地佛寺举行诵经，并效仿释迦牟尼成道前，牧女献乳糜的传说故事，用香谷、果实等煮粥供佛，称“腊八粥”，并将腊八粥赠送给门徒及善男信女们，以后便在民间相沿成俗。 腊八节，俗称“腊八”，即古人有祭祀祖先和神灵，祈求丰收吉祥的传统，一些地区有喝腊八粥的习俗。相传这一天还是佛祖释迦牟尼成道之日，称为“法宝节”，是佛教盛大的节日之一，于此日行持，戒杀、戒淫、食素、施食、供养、布施、诵经、念佛、印经等等诸多善事，...
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管理员 发布于 6年前 (2018-12-14)
辽宁省营养学会会员、国家注册营养师苗进表示，中国还有吃腊八蒜的习俗。腊八蒜是将大蒜泡在醋中一段时间后得来的。它颜色翠绿，十分美观，而且味道独到，可以当做小菜或者佐料。 人们在冬天吃大蒜有很多好处。首先，大蒜能有效促进血液循环，缓解因为天气寒冷而造成的气血运行不畅的问题。另外，大蒜有杀菌的功能，对预防消化系统、呼吸系统的感染有明显效果。另外根据流行病学调查显示，在每人平均每日吃生蒜20克的地区，其人群的心脑血管疾病发生率和死亡率都较...
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