管理员 发布于 6年前 (2018-10-20)
三伏天被称作是一年中“最凶险”的日子。作为一年中最热的阶段，三伏天却也是冬病夏治的好时机。不过，有人却因为看了朋友圈的“三伏天养生文”丧命。 据厦门晚报健康周刊报道，58岁的赵先生，由于心脏病他曾先后两次做了支架手术，术后医生千叮咛万嘱咐，告诫他一定要按时服药。入夏前，赵先生每天按时服药，病情控制得也很稳定。平时，赵先生十分喜欢看朋友圈里转发的各种养生文章，不久前，他看了一篇文章，里面说“三伏天作为一年当中最热的时候，不能吃心血管...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-20)
经实验，灵芝孢子粉有一层不易被人体胃酸消化的几丁质外壁，只有打开这层外壁，灵芝孢子粉的有效成分才能更大程度地被人体利用吸收。所以，如何辨别和选择高破壁率的优质孢子粉对于消费者来说非常重要。 有一个很简单的方法。只要用400倍以上的显微镜就可以非常清晰地观测到其破壁效果：取少量的待鉴定的孢子粉放在玻璃镜片上，然后放在显微镜下观察，没有破壁的灵芝孢子粉从显微镜中可以清晰地看见灵芝孢子呈瓜子状。破壁后的孢子粉外壳明显被打碎，呈碎片状。 ...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-20)
立秋，是秋季的第一个节气，从今天开始，阳气渐收，阴气渐长，也是人体出现阳消阴长的过渡时期。 秋季在五脏内应于肺，而肺在志为悲，悲忧过度易伤肺气，因此秋季要特别注意调适情绪，做到内心宁静，以缓和秋的肃杀之气。 预防上呼吸道疾病：立秋时节，白天炙热夜晚凉爽，昼夜温差大，容易诱发感冒、咳嗽、咽炎等上呼吸道疾病，尤其是体质较弱的老人及儿童，应及时增减衣物，不可盲目坚持“春捂秋冻”。 预防过敏性疾病：易过敏人群，对环境变化敏感，适应环境...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-20)
原标题：三伏天马上杀到，快快pick这份养生指南三伏是一年中最热的日子，其天气呈现气温高、气压低、 三伏是一年中最热的日子，其天气呈现气温高、气压低、湿度大、风速小的特征，让人感觉特别难受。7月17日，2018年的三伏天就正式到来了，今年的伏天儿持续多久？安然度过伏天有哪些禁忌？又有哪些养生事项需要注意？在此为你奉上安然度过伏天养生指南。 三伏天是一年当中最热的一段时间，气温高且潮湿、闷热，所谓的“伏”就是说天气太热了，宜伏不...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-20)
三伏天怎么养生最佳?做好3注意2不要，健康长寿属于你! 三伏天是一年当中最热的时候，因此在特殊的时间里有很多注意事项需要了解，尤其是饮食上，本文就来认识一下三伏天饮食禁忌有些什么? 首先会伤害我们的肠胃健康，本身肠胃的温度是保持在三十七摄氏度，当冰冷的食物进入到肠胃之后需要调动气血来把冰冷食物温度调平，因此会引发一系列的肠胃疾病，而且冰冷食物所拥有的寒气聚集在身体内也会出现堆积，引发一系列的身体病症，因此在三伏天一定不要贪嘴，那...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-20)
华龙网8月28日9时讯三伏天已经过去了一大半了，在这每年最热的时节里，你的饮食是否健康养生呢？今天就来给大家盘点几个三伏天的饮食禁忌，一起来了解下吧~ 三伏天的时候，天气闷热潮湿，人体很容易被湿气侵蚀。所以说，在三伏天期间，饮食一定要注意排出湿气。那么在日常生活当中，哪些食物可以帮助人体排出湿气呢？其实，我们常见的可以帮助身体排湿的食物是有很多的，像是薏米、红豆、绿豆等食物，都是很不错的排湿食物。 夏季的时候，吃一些甜品，点一...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-20)
⭕以国学修身及养生为主题。尤其着重以道家文化为主线，从道家古典文献中选取重篇章。以图文并茂的形式，书画诗三美俱足的方式呈上年度匠心之作。@封面，以飘逸之行书挥洒出美意延年四个字，分两行错落排列，使人有怡情悦性，养眼畅神的快意之感。@扉页为清代修身名篇，以蝇头小楷写成斗方之形式，配以古书之格式，书卷之气，呼之欲出。@从孔孟老庄，黄帝内经，遵生八笺等古代经典中选取五十多则养生修心名言，并配以不同字体，使形式与内容相契，每周一页，周周不...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-20)
[2018-10-19]生活计仔多：被狗咬：疫苗没打完前发病，导致死亡！ [2018-10-18]生活计仔多：吃一个猕猴桃，10岁男孩突发休克！家长注意了！ [2018-10-17]生活计仔多：忍口！老婆婆吃蟹过量，被送入ICU抢救！ [2018-10-16]生活计仔多：广州：“爱心早餐”项目，每天派发免费早餐！ [2018-10-15]生活计仔多：洗手日：11万儿童因它中毒，你还敢给宝宝用吗？ [2018-10-14]生...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-20)
8月7日将迎来立秋，立秋是秋季里的第一个节气，但此时仍处于三伏天中，天气以燥热为主。对此，石家庄市中医院东院区脾胃科副主任中医师刘金里表示，此时养生，从秋令和四季养生角度看，当重视精神调养，内心宁静与神志安和；注意起居调养，顺应阳气收敛和适度舒展；饮食方面，以清淡饮食、滋阴润燥为宜；同时注意防范秋季常见疾病。 刘金里表示，立秋后，起居调养方面，当“早卧早起，与鸡俱兴”，顺应阳气收敛，却又不是太过，使肺气得以舒展。且季节变换之期，当...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-20)
俗话说“冷在三九，热在三伏”，马上就要进入今年的三伏天了，三伏天是最热的时候，同时也是适合养生的时候，三伏天养生小知识了解一下吧。 三伏酷暑，人体新陈代谢加快，对氧气和养分的需求量增加，人体阳气在一年中逐渐达到顶峰，血管处于扩张状态，腠理开泄，一旦着凉，寒邪便容易趁机入侵。 人们在夏季多喜食冷饮，爱吹空调，这些过度贪凉的行为都可能让身体在无形中被寒邪伤害。 很多病都是由于进食寒凉而导致阳气受损，或过于贪凉致外邪入侵所致。千万不...
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