夏季饮食

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家门要常锁 饮食要得当 游泳莫“独行” 放假了教孩子一点“安全小常识

管理员 发布于 7年前 (2018-04-18)
  7月1日起,本市中小学生将迎来两个月的暑假生活。专家提醒:假期里,孩子们在放松身心的同时,莫忘“安全第一”。  昨天,上海公安高等专科学校张克强警官来到格致初中,为孩子们讲解安全防范小常识。“无论在家中,或出门倒垃圾,再短的时间也别忘了把门锁上。”张警官说,暑假里孩子往往一个人在家,如碰到陌生人敲门,不要轻易开门;接到陌生人电话,应让对方先报身份及事由,不要把姓名、家庭地址等告诉对方。  市青保办主任杨永明提醒学生注意“居家安全”。...
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夏季行车注意事项

管理员 发布于 7年前 (2018-04-18)
  升炎炎夏日,温度节节攀升,汽车容易“上火”,下面是CN人才小编为大家收集整理的夏季行车注意事项相关内容,希望对大家有所帮助,欢迎阅读。  进入暴晒的车内,请不要急着开空调。应该先降下所有车窗或打开车门,然后开大风扇加速空气循环,三四分钟后再关上车窗开空调,这样降温效果更好。另外,由于甲醛的沸点低,高温时其释放量要比平常高出二三成,这使得暴晒的车内甲醛大幅增加,先开窗通气可避免吸引甲醛、苯等致癌气体。也可在停车时把4扇车窗的玻璃门下降...
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夏季孩子易发生腹泻的原因

管理员 发布于 7年前 (2018-04-18)
  导读:谁也不愿看到医院一派“繁荣”,这几日,记者却偏偏耳闻目睹几所医院的儿科患者爆满。孩子们都放暑假了,天太热,于是嘴巴也“放开了”,冷饮、西瓜、冻品……过足了瘾。然而,腹泻、哮喘等疾病也随之而来。如何防治小儿夏季腹泻、哮喘?省人民医院儿科...  谁也不愿看到医院一派“繁荣”,这几日,记者却偏偏耳闻目睹几所医院的儿科患者爆满。  孩子们都放暑假了,天太热,于是嘴巴也“放开了”,冷饮、西瓜、冻品……过足了瘾。然而,腹泻、哮喘等...
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防暑小常识

管理员 发布于 7年前 (2018-04-18)
  藿香正气水(胶囊):能散热解暑、解毒辟秽,主治中暑、腹痛腹泻、痢疾等症。分为胶囊和口服剂两种,一天服用两次,儿童减半。  人丹:含有薄荷脑、桂皮、冰片、砂仁、泡姜、人造麝香等,具有开窍安神、清热祛暑、解毒辟秽之功效。主治中暑受热引起的头昏脑涨、恶心呕吐、腹痛拉肚子等症。成人每次口含5-10粒,儿童适当减少。因感冒引起恶心等症时,不要服用人丹。  清凉油:头痛头晕时,取少量涂于印堂穴和太阳穴,能提神醒脑,给人以凉爽、舒适之感。蚊虫叮咬...
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【航天健康大讲堂】夏季防暑小常识

管理员 发布于 7年前 (2018-04-18)
  夏季是一年中最炎热的季节,闷热的气候时常让人感觉不舒服,所以夏天防暑显得格外重要。下面给大家介绍几个夏季防暑降温的小常识。  一、喝水:要喝新鲜温开水,不要喝生水、冰水或“陈”水;要定时饮水,不要等口渴时再喝。  二、多吃苦味蔬菜:苦味有利于泄暑热和燥暑湿,如苦瓜、苦菜、苦丁茶等都是夏季防暑的上乘食品。  三、多吃各种瓜类:如冬瓜利尿清热,丝瓜解暑祛风、化痰凉血,苦瓜祛暑清心。  四、保证充足睡眠:合理安排作息时间,不宜在炎热的中...
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幼儿暑期安全小常识

管理员 发布于 7年前 (2018-04-18)
  暑假就快要到了,在这个长长的假期里,相信小朋友一定有许多开心的事要做,想去许多的地方玩,但小朋友一定要爱护自已,保护自己。你们的生命安全和健康成长,是一件很重要的事,关系到家里每个人的平安与幸福,要求小朋友们做到以下几点:  1,注意交通安全。小朋友要遵守交通规则,因为公路上来来往往的汽车很多,请不在马路上玩耍或奔跑,这样容易发生车祸:小朋友还没有长大,不能模仿大人在公路上骑车:走路时要靠右,横穿公路,出门坐车等要有大人陪同。  2...
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【做自己的首席安全官④】孩子必须要知道的五大饮食安全知识

管理员 发布于 7年前 (2018-04-18)
  为进一步加强校园安全教育,提高学生安全防范意识和自我防护能力,公安部治安管理局、教育部基础教育司和人民公安报社联合开展“做自己的首席安全官——平安校园行”活动。为配合活动的深入开展,我们特地制作了宣传手册,以图文并茂的形式讲解各类日常安全知识,希望广大青少年朋友们通过阅读,能使将安全意识牢记于心,提高健康生活、珍爱生命的素养。  【聚焦】这个风景区向全国公安烈士、因公牺牲因公病故人民警察遗属发出邀请.........
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儿童夏季养生健康小常识

管理员 发布于 7年前 (2018-04-18)
  夏季里小孩子最容易贪凉了,冰激凌,冰冻饮料之类的就是不停嘴,凉性的食物对孩子有伤害的,那么儿童夏季养生小常识有哪些,出国留学网小编整理了“儿童夏季养生健康小常识”仅供参考,希望能帮助到大家!  忌大量吃油腻食物。儿童夏季应少吃油腻食物,以适应夏季胃肠的消化能力。吃大量油腻食物会加重胃肠的负担,使大量血液滞留于胃肠道,输送到大脑的血液便相对减少,人体会感到疲倦加重,更易引起消化不良。  注意卫生。儿童胃肠抵抗力差,病邪容易从口而入,所...
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三伏天来到 宝宝夏季防暑小贴士

管理员 发布于 7年前 (2018-04-18)
  “脱水热”,简单来说就是人体内缺乏水分,特别是针对宝宝来说的。三伏天气温高,宝宝容易排出大量的汗液,需要比其它季节补充更多的水。水是人体组织的主要组成部分,对于宝宝来说则更为重要了。据测定,体温每升高1℃,体内的水分就要蒸发掉10%。这时如果不及时给宝宝补充水分,就会发生脱水而发热,严重者甚至发生中暑。  宝宝出汗很多、烦躁不安甚至大便干燥,就是脱水的迹象,及时补水是防止脱水的最佳途径,而与体温温度相似的白开水是最佳选择。  宝宝每...
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夏季防暑小常识

管理员 发布于 7年前 (2018-04-18)
  注意室内外温度的调节,多喝水,保持身体健康。天气热,尽量避免在强烈阳光下进行户外工作或活动,在进行户外工作或活动时,要避免长时间在阳光下曝晒,同时采取防晒措施:多喝水,随身携带防暑药物,在高温作业场所,避免高温时段室外作业,减轻劳动强度。...
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