管理员 发布于 4年前 (2021-01-22)
炎炎夏日，唤上三五好友，吃火辣烧烤、喝冰镇啤酒、聊聊天，简直赛过活神仙。不过，我们的牙齿、肠胃很“挑剔”，如果夏季吃不好，更容易“受伤”，所以当我们尽情满足口腹之欲时，也要顾及到牙、肠胃的喜好。 夏日里，冷热交替的饮食习惯容易对牙齿造成严重损伤，因此牙齿保健就显得尤为重要。下面看看口腔专家给您支几招。 针对夏季食品冷热不均等情况，专家认为，夏季应多吃高纤维食品，蔬菜、粗粮、水果...
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管理员 发布于 4年前 (2021-01-22)
3、值得推荐的是多吃水果蔬菜，特别是多吃水分多的品种如西瓜，黄瓜和西红柿。这些蔬菜热量少而且可以恢复人的精神。这些东西可以在两顿饭之间吃。 5、少吃多餐不会像一天吃三餐那样加重机体负担。此外吃得过多就不愿去游泳了。 8、特别要小心肉馅菜肴和水（特别是冰块）水果和蔬菜，在食用前只能用洁净水清洗，削皮吃更好。 9、一般来说，在大热天喝酒要小心，即使啤酒，葡萄酒...
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管理员 发布于 4年前 (2021-01-21)
“夏天出汗多，排尿量减少，同时光照时间长，这些因素都有利于肾结石形成。”史主任解释说，日照时间长是诱发肾结石的因素之一，因为紫外线有助于加快体内维生素D和维生素A的合成，促进小肠吸收钙离子，使得尿液中排泄钙增多，从而形成结石。在经历了这样的夏天后，到了冬季，已经形成的小结石被尿液冲刷，向下移动，便容易出现肾绞痛的症状。这也是肾结石被形容为“夏季形成冬季发作”的原因。 史主任提醒，眼下肾结石高发，与世...
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管理员 发布于 4年前 (2021-01-21)
每当到了夏季，关于饮食方面的问题一直都是人们最关心的，因为在夏季人们会由于天气炎热的原因，导致身体不适，比如食欲不振、烦躁、胸闷等，因此夏季必须要注意饮食。但很多人都不了解，下面就一起来了解一下关于夏季饮食误区有哪些。 随着气温的升高，人体的汗液会蒸发，水分流失得会很多，需要及时地进行补水是非常重要的。有些朋友在夏季还会出现消化液被稀释，致使食欲下降，胃肠道消化吸收功能也下降。在这种情况下，清淡少油...
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管理员 发布于 4年前 (2021-01-21)
夏季的饮食教案_饮食_生活休闲。夏季饮食注意事项教学目标：1.培养学生探究夏季饮食的兴趣和热爱生活、关注健康以及珍爱生命的情感与态度。2.讲究饮食卫生，不吃过期变质食品，养成正确、科学的饮食习惯。3.了解夏季的蔬菜、水 夏季饮食注意事项教学目标：1.培养学生探究夏季饮食的兴趣和热爱生活、关注健康以及珍爱生命的情感与态度。2.讲究饮食卫生，不吃过期变质食品，养成正确、科学的饮食...
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管理员 发布于 4年前 (2021-01-21)
夏季饮食安全小班教案_唐诗宋词_幼儿教育_教育专区。夏季饮食安全小班教案 夏季饮食安全小班教案活动目标：1.让幼儿知道基本的饮食卫生常识：餐前要用肥皂洗净双手，生食瓜果须洗净去皮，不叹食街头小吃。2.初步培养幼儿良好的个人卫生习惯。活动准备：洗干净的苹果一只，水果刀一把。洗净去皮苹果每人一小块，放在干净盘内。活动过程：1.边讲故事边启发幼儿思考洋洋为什么肚子疼。有一天幼儿园放学了...
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管理员 发布于 4年前 (2021-01-21)
夏季饮食安全小班教案1活动目标：1.让幼儿知道基本的饮食卫生常识：餐前要用肥皂洗净双手，生食瓜果须洗净去皮，不叹食街头小吃。2.初步培养幼儿良好的个人卫生习惯。活动准备：洗干净的苹果一只，水果刀一把。洗净去皮苹果每人一小块，放在干净盘内。活动过程：1.边讲故事边启发幼儿思考洋洋为什么肚子疼。（1）有... 天热孩子出汗多，容易导致水盐代谢紊乱，同时白昼长，活动时间久，体力消耗大，因此，保证宝宝夏季健...
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管理员 发布于 4年前 (2021-01-21)
大班健康夏季饮食要注意教案反思主要包含了活动目标，活动准备，活动过程，活动反思等内容，帮助幼儿了解引起肚子痛的原因，知道肚子痛的处理方法，知道夏季不能吃过多的生冷食品以及暴食生冷食品产生的危害，适合幼儿园老师们上大班健康活动课，快来看看夏季饮食要注意教案吧。 2、请幼儿观察挂图，教师提示：今天，云云突然肚子痛，为什么呢？让我们来看看她今天做了什么事吧。教师讲述故事《肚子痛》。...
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管理员 发布于 4年前 (2021-01-21)
有些人盲目追求口味和口感，生吃或吃半生不熟的食物，因为加热不彻底，食物中可能会携带致病微生物而增加患上疾病风险。所以食物必须彻底煮熟煮透，特别是海产品、蛋类、禽肉和畜肉等。只有彻底加热才能保证全部杀死内部细菌。存放在冰箱中的剩余饭菜和熟食，吃之前必须彻底加热。 吃不完的食物需妥善保存，熟食在室温下不能存放两个小时以上，所有熟食和易腐烂的食物须放在5℃以下的冰箱中冷存。但这并不代表着冰箱是万能的，虽然...
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管理员 发布于 4年前 (2021-01-21)
是必不可少的，教案是备课向课堂教学转化的关节点。来参考自己需要的教案吧！以下是小编帮大家整理的《夏季饮食要注意》大班教案，希望能够帮助到大家。 2、请幼儿观察挂图，教师提示：今天，云云突然肚子痛，为什么呢？让我们来看看她今天做了什么事吧。教师讲述故事《肚子痛》。 师：夏天到了，云云可高兴了。他最喜欢夏天，因为夏天可以吃到各种各样冰凉的.食品，可是现在他不敢多吃了，这是为什么呢？...
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