管理员 发布于 5年前 (2021-01-14)
7月12日是2019年的三伏天第一天。湖南人把入伏称作起伏，虽然眼下的气温还没有达到顶峰，但热量、光线都已经聚集，一年中最热的时候即将开始。 “走，今天起伏，到我家吃鸡去!”记者走访发现，长沙多个菜市场内叫鸡(公鸡)销量火爆，平均每斤上涨2-3元，搭配出售的路边荆也涨到5元一把，老姜炒叫鸡几乎成了餐桌上必备的一道菜肴。 “要鸡么，正宗的乡里土鸡!”7月12日上午8点，在长沙市蔡...
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管理员 发布于 5年前 (2021-01-14)
和其他体质的人相比，不良生活习惯会显著增加寒性体质者的患癌风险。日常生活中，寒性体质的人可以通过饮食、保暖、作息和运动等方式来改善症状。 首先，饮食上要注意少吃生冷食物，如苦瓜、鸭梨等瓜果，尽量不吃冰淇淋等。北方冬季寒冷，可适当多吃温热的食品，如牛羊肉等；南方气候较温和，可吃一些鸡、鸭等甘温的食物。 其次，要注意保暖。天气寒冷时要及时增加衣服，以免“寒邪”入体。少呆在阴冷潮湿的...
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管理员 发布于 5年前 (2021-01-14)
每天一把药，病是越来越多，身体更是越来越差，这是每一位心脏病、脑中风、肾虚患者的苦痛经历，想尽办法找名医，进名院，吃降压药，扩张血管药，溶栓药，结果是病情暂时缓解，过一段一不小心就犯，犯一次重一次。吃补肾药，人参、鹿茸等各种补药，虚不受补，火大攻心。生与死，病与痛，似乎永远都不能掌握在自己手里。 2013年，集国医大师中医肾派泰斗陈文伯教授行医六十年的经验于一书的《通脉强肾法》（定价29.00元）...
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管理员 发布于 5年前 (2021-01-14)
春季养生应遵循养阳防风的原则。春季，人体阳气顺应自然，向上向外疏发，因此要注意保卫体内的阳气，凡有损阳气的情况都应避免。那么春季如何养生？专业养生机构修康堂为您介绍一些春季养生知识，让您远离疾病，尽情享受春天的美好时光。 饮食方面，修康堂春季饮食要根据个人体质进行选择，普通健康人群不主张大量的进补。身体特别虚弱的人可以适量食用海参等补品。对于健康人群而言，春季饮食要注意清淡，不要过度食用干燥、辛辣的...
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管理员 发布于 5年前 (2021-01-14)
现代人体质愈趋下降，亚健康状态人群不断壮大，究其原因，饮食不当是主要原因之一。建议：阳虚体质者多疲倦怕冷，宜温补忌清补，忌吃性寒生冷之物，可多食温热之性的食物。正因为体质的相对可变、可调性，才使体质养生具有很好的实用价值，通过调养，使体质向好的方面转化。 现代人体质愈趋下降，亚健康状态人群不断壮大，究其原因，饮食不当是主要原因之一。广州中医药大学教授傅英杰指出，健康出现问题通常就...
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管理员 发布于 5年前 (2021-01-14)
可培养一些兴趣爱好保持平和心态，如琴棋书画、唱歌跳舞、吹拉弹唱等，都可以陶冶性情，振奋精神，保持心理健康。可以通过打球、爬山、跑步、散步、太极拳、太极剑等运动保持情绪的健康稳定。 饮食调护第一原则是膳食平衡，要求食物多样化，体现中国传统膳食平衡整体观。还应注意气味调和，因时施膳，根据季节选择适宜的饮食，不宜过于偏食寒性或热性的食物，以维护机体的阴阳平衡，保障健康。...
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管理员 发布于 5年前 (2021-01-14)
大暑节气，全国大部分地区进入一年中最热时期。大暑时节最主要的特点就是高温和潮湿，期间最容易发生中暑、肠胃疾病、呼吸道等疾病。那么，大暑时节应该如何养生？养生食谱有哪些？江门市五邑中医院治未病科主任中医师任小红为大家支招。 夏季天气炎热，室内要注意通风，开空调宜26℃左右，因为当室内外温差太大时，忽冷忽热会使脑部血管反复收缩舒张，容易出现热中风。“出汗后不能直对风扇或空调吹，睡觉时也不宜让空调对着后背...
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管理员 发布于 5年前 (2021-01-14)
新华网北京１１月１９日电（记者李江涛）针对近日网上有关“一滴血检测肿瘤”的传闻，有关专家１９日澄清称，这种说法很不准确，实际上是“监测肿瘤”。 清华大学１７日召开新闻发布会宣布，学校罗永章教授课题组在国际上首次发现热休克蛋白９０α是一个全新的肿瘤标志物，自主研发的定量检测试剂盒已通过临床试验验证。当天，这个情况被某些媒体解读为“一滴血检测肿瘤”在网络上大量转载，引发网友热议。 ...
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管理员 发布于 5年前 (2021-01-14)
摘要：人体亚健康状态是指介于健康（第一状态）和疾病（第二状态）之间的中间状态，又称为人体第三状态。在各国亚健康人群都在全面上升，WHO指出：21世纪威胁人类的头号杀手是生活方式病，尤其是它的前奏——亚健康。可见亚健康对人类社会造成了极大的威胁。而亚健康非常大的程度上是由人类生活方式不健康不科学所导致。了解预防亚健康的意义，学会辨别是否处于亚健康状态，知道如何预防亚健康状态，当处于亚健康状态时知道如何恢复对每一...
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管理员 发布于 5年前 (2021-01-14)
亚健康的定义:世界卫生组织(WH0)提出的有关健康的概念为健康不仅仅是没有疾病和不虚弱,而是身体上,心理上和社会适应能力上三方面的完美状态,亚健康是指人处于健康... 亚健康的定义:世界卫生组织(WH0)提出的有关健康的概念为健康不仅仅是没有疾病和不虚弱,而是身体上,心理上和社会适应能力上三方面的完美状态,亚健康是指人处于健康... 本文论述了亚健康的定义,分析了导致亚健康的主...
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