56健康网更年期的饮食
管理员 发布于 4年前 (2020-12-22)
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最新文章
医院动态︱淄博市预防医学会妇女保健专业委员会换届暨淄博市妇幼保健协会更年期保健专业委员会年会成功举办
管理员 发布于 4年前 (2020-12-22)
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更年期_更年期吃什么好_更年期的饮食_食疗食谱怎么办 - 美食杰
管理员 发布于 4年前 (2020-12-22)
更年期食谱概述更年期是中年进入老年阶段的过渡期。女性45~55岁左右，男性55~65岁左右为更年期。综合征初期可出现阵发性面部发红、盗汗、心悸、失眠、情绪烦躁不稳、易激惹以及疲倦乏力等症状。 1、多增加优质蛋白质类食品的摄入2、多吃富含维生素类食物3、饮食宜清淡、低脂 1、忌食辛辣食物2、忌食热性食物3、忌高糖、高脂饮食4、要少饮酒、少吸烟...
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有癫痫病的人饮食上需要多吃什么好？
管理员 发布于 4年前 (2020-12-22)
我得了癫痫这个病已经十来年的时间了，以前很少犯病，可能是最近自己注意不到的关系，这个月犯病两次，医生说和饮食有关，可是得了癫痫病的人饮食上需要多吃什么好？ 发现癫痫病10年，有没有规律服药？避免劳累，避免情绪波动大，避免饮酒，喝咖啡，避免吃不容易消化的食物。规律服用抗癫痫药物，服药后仍有发作，需要调整药物药量。避免随意停药。 你好，癫痫患者饮食尽可能做到多样化，多吃富有营养、易...
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更年期膳食
管理员 发布于 4年前 (2020-12-22)
声明：百科词条人人可编辑，词条创建和修改均免费，绝不存在官方及代理商付费代编，请勿上当受骗。详情 绝经是妇女生命进程中必然发生的生理过程，绝经提示卵巢功能衰退，生殖能力终止。卵巢功能衰退是渐进性的，以往一直用“更年期”来形容这一渐进的变更时期。由于更年期定义含糊，1994年WHO提出废除“更年期”这一术语，推荐采用“围绝经期”一词。围绝经期（perimenopausalperiod）指围绕绝经的一...
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调查显示：我省7成男性亚健康
管理员 发布于 4年前 (2020-12-22)
本报28日讯今天是全国第六个“男性健康日”，今年的主题是“关注男性健康，促进家庭和谐”。黑龙江省医院男性科临床调查显示，近年来，男性病患者的就诊量明显增多，男性健康状况正呈逐年下降的趋势，7成男性人群处于亚健康状态。专家指出，由于社会和家庭的压力过大，以及工作和生活的超负荷，使男性长期处于精神紧张、情感压抑的状态之中，严重影响了男性的健康。 今天上午，记者来到哈医大一院体检会诊中心。只见体检中心大厅...
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呼和浩特市举办《国家体育锻炼标准》达标测验活动
管理员 发布于 4年前 (2020-12-22)
新华社呼和浩特12月19日电（记者王春燕）19日，内蒙古自治区《国家体育锻炼标准》达标测验活动呼和浩特站的活动，在呼和浩特市体育运动学校落下帷幕。 本次测验按年龄分为青年组、壮年组和老年组。测验项目类别涵盖人体的速度、耐力、力量、灵敏、柔韧五类身体素质，每类身体素质中又分别设置若干项运动形式，每人可在每类中选测一项（老年组五项均测）。 为期两天的测验活动吸引了近700人参与，参...
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大丰区举办《国家体育锻炼标准》达标赛
管理员 发布于 4年前 (2020-12-22)
盐城市大丰区《国家体育锻炼标准》达标测试赛在大丰区奥体中心体育场举行。来自全区的30秒跳绳，1000米（男）、800米（女）、3000米走（45周岁以上），立定跳远、1分钟仰卧举腿（45周岁以上），十字象限跳、掷实心球（45周岁以上），坐位体前屈等项目。达标赛上，运动员们不甘落后、奋勇当先，以饱满的热情投入到各项比赛中。 《国家体育锻炼标准》是经国务院批准推行的一项重要体育制度，旨在激发公民参加体育...
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2018最新中国人健康大数据发布惨不惨自己看！
管理员 发布于 4年前 (2020-12-22)
在我们重点关注的青少年健康板块，80%的学生早餐营养质量较差，全国肥胖儿中脂肪肝发生率40%-50%，小学生近视率32.5%，初中生59.4%，高中生77.3%，大学生80%... 从这份报告中那些触目惊心的数字里不难看出我国国民健康情况非常严峻。虽然这些年经济发展很快，但是国民身体素质与健康方面还有非常长的一段路要走。...
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亚健康的领导都在忙些啥
管理员 发布于 4年前 (2020-12-22)
公务员亚健康早已不是什么新闻，隔三差五就会报道一次。这不，媒体又有报道说襄樊公务员、干部队伍身体健康问题突出，副县级以上领导干部九成处于亚健康状态。自身饮食习惯不好，不注意锻炼身体外，和领导干部工作繁忙，精神压力大，应酬过多是主因。(8月5日《楚天都市报》) 有病就得治，否则小毛病被拖成不治之症，岂不是后果很严重？既然如此，笔者建议有关部门本着对领导干部身体负责出发，得先给他们做一个详细的体检报告。...
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