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保健健身

健身教练资格证报名官网

管理员 发布于 4年前 (2020-12-20)

　　健身行业发展的速度越来越快，健身俱乐部已经开到了每个社区里，也就是说对健身教练的需求量越来越大。很多年轻的小伙伴都想纷纷加入到健身教练的行列当中。不仅可以获得健康的身体，工资还具有挑战性。　　感兴趣的小伙版就会在网上搜索，怎么才能成为一个健身教练，得到的答案一般是，你想成健身教练最好去考取一个健身教练资格证书。这个是没错的，那么健身教练资格证在哪里可以报名呢？　...

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保健健身

健身教练资格证怎么考取？

管理员 发布于 4年前 (2020-12-20)

　　想考健身教练证，你必须掌握相关的健身知识和专项技能，如解剖，生理，运动，营养和实操知识等，以及健身教练相关的行业素质和操守。　　可供参考的著作有：《运动解剖学》，《运动生理学》，《运动营养学》，《健身教练》，《运动训练学》，《体适能基础理论》，《运动医学》，《肌肉健美训练图解》，《运动生物力学》等。这些类型的书版本可能有很多，最好选择体育院校出版的，最新出版的最佳。　　想要成为一...

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保健健身

新闻动态列表

管理员 发布于 4年前 (2020-12-20)

　　报考健身教练证需要什么条件?怎么考健身教练资格证?这全是要想做健身教练的朋友的心声。如今中国对体育行业持续高度重视，针对健身房教练的考评也是很高度重视，今日大家就而言说健身房教练资格证书的一些事。　　技术专业的健身教练证书书就好像一块“必备品”，就是你新手入门招聘面试时真实身份的最好证实。现阶段中国健身教练证书书超出20种，可是许多资格证书的专业能力却尚需考虑!做为零基础的大家，在挑选学习培训时通常看...

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保健养生

德安县爱民乡：开展秋季老年人健康知识讲座

管理员 发布于 4年前 (2020-12-20)

　　入秋后天气渐凉，老年人易引发心脑血管、冠心病、高血压等疾病，为加强老年人的自我保健和防病意识，近日，德安县爱民乡开展了秋季老年人健康知识讲座。　　活动现场，来自乡卫生院的医生用通俗易懂的语言围绕老年人健康管理和养生保健知识等方面进行了讲解，分析了老年人健康问题的归因和防治，告诫老年人在日常生活合理膳食、适量运动，保持良好的心理状态，倡导他们树立科学、健康的生活理念。　　通过此次健康...

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保健养生

句容开发区开展冬季养生健康知识讲座

管理员 发布于 4年前 (2020-12-20)

　　冬季是疾病高发的季节，为关爱老年人身体健康，提高老年人的健康意识和自我保健的能力，12月9日下午，江苏省句容经济开发区(黄梅街道)社区教育中心开展了一场冬季养生健康知识讲座，40余名辖区居民参加此次讲座。　　讲座中，社区教育中心老师从冬季气候特点出发，用通俗易懂的语言针对居民，特别是老年人冬季容易引发疾病以及各种疾病表现出的症状和如何预防疾病等各个方面，详细讲解了老年人饮食应注意的问题，如何保持良好的...

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保健养生

中老年养生保健知识 中老年人要这样养生

管理员 发布于 4年前 (2020-12-20)

　　中老年人由于身体状况大不如以前，所以通常需要通过饮食，或者其他的保健方式来强身健体，因为中老年人的体质已经不如年轻时候了。那么，中老年养生保健知识有哪些?中老年人如何养生?中老年养生吃什么?一起来看看吧。　　中老年人的养生保健和其他的人群是不一样的，因为中老年人的体质比较弱，不能像年轻人那样激烈的运动。中老年人养生保健知识主要有以下几点。　　(3)戒烟。戒烟不分迟早。吸烟会增加人体...

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保健养生

老人健康养生知识大全有哪些

管理员 发布于 4年前 (2020-12-20)

　　很多老年人晚上都睡不好，经常有失眠，长期睡不好势必会影响身体健康的。因此在生活中多了解老人健康养生知识大全，懂得如何调理失眠，让自己拥有好的睡眠。那在老人健康养生知识大全中有哪些方法可以调理失眠呢？　　老人失眠可以吃什么？小米粥是一个不错的选择，可以健脾和胃、安神助眠，养生保健。很多人吃完小米粥后，都可以起到促睡眠的作用。而小米的助眠的功效来自于色氨酸，这种物质会促进胰岛素分泌，从而可以助眠。...

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保健养生

懂健康知识 做健康老人 河北启动2020年老年健康宣传周活动

管理员 发布于 4年前 (2020-12-20)

　　河北新闻网讯（胡劭斐）为加强老年健康教育，让老年人懂健康，会健康，8月24日，2020年河北省老年健康宣传周活动启动仪式在石家庄举行。　　活动现场，河北医科大学第一医院、河北省老年病医院、石家庄市人民第一医院、乐昂口腔医院面对面向老年人开展了健康咨询和服务，开设了阿尔茨海默病预防与干预、骨关节疾病的预防和治疗公开课堂。同时，还围绕老年健康主题、开展了面对面帮助老年人微信答题抢红包活动。...

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保健养生

润城社区开展长者健康知识学习小组活动

管理员 发布于 4年前 (2020-12-20)

　　8月4日，观湖街道润城社区格澜郡党群服务中心以“科学养生为主题”开展长者健康知识学习小组活动，吸引13名社区长者积极参与，互帮互助，共同学习健康养生小常识。　　本次小组开展课程包括合理膳食、科学运动、规律作息和控制情绪等内容，主要以讲授法进行，夹杂互动游戏。活动期间，每位组员参与程度高，大家既主动学习相关健康养护知识，也乐于在活动中分享自己的养生之道。参与者杨女士表示：自己平时还是非常注重健康养生的，...

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保健养生

科学养生 新羌社区开展老年人健康知识讲座

管理员 发布于 4年前 (2020-12-20)

　　2020年6月24日讯（见圳客户端、深圳新闻网记者林秋颖通讯员黄三妹）6月23日，新湖街道北斗驻新羌社区老年人日间照料中心社工采用“云课堂”的方式，为社区老年人开展“科学养生，健康一生”的健康知识讲座。本次线多位社区老年人热情参与。　　讲座初始，社工组织长者进行“云”签到，不少长者通过发送姓名、表情包的方式，积极配合社工的工作。社工邀请了社康医生作为讲座主讲人，社康医生采用通俗易懂的方言为社区长...

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