管理员 发布于 6年前 (2020-03-21)
声明：百科词条人人可编辑，词条创建和修改均免费，绝不存在官方及代理商付费代编，请勿上当受骗。详情 瘦腿指腿部减肥的方法，瘦腿的方法主要体现在运动、饮食、和药物，及日常护理等方面。按摩是最直接最有效的腿部塑形方式，通过按摩刺激腿部的穴位，促进血液和淋巴循环,排出毒素、消除肥胖。 全身都肥胖的人，腿部也很容易堆积脂肪。所以，当务之急是先把全身多余的皮下脂肪清除。比实际体重看起来胖的...
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管理员 发布于 6年前 (2020-03-21)
核心提示：拍打经络减肥可以敲腰部带脉，可以刺激带脉，疏通血脉，加快经络气血运行。当经络通了，就可以拥有窈窕曲线了。 减肥方法很多，各不相同。有些减肥方法其实并没有科学依据，只有健康安全的减肥方法才会受到大家追捧，就好像拍打经络减肥。拍打经络减肥可以瘦全身，减去下半身肥肉，那拍打经络减下半身的方法是怎样的? 如果减掉游泳圈呢？我们可以敲腰部带脉。腹部的肉最难减...
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管理员 发布于 6年前 (2020-03-21)
核心提示：毫无疑问拥有修长且纤细的大腿，不仅可以显得身材修长有气质，同时在选衣服的时候也能够更好地搭配，对于“腿粗星人”来说，时时刻刻都想要把自己的胖腿遮挡起来，是非常影响自信心的事情。 毫无疑问拥有修长且纤细的大腿，不仅可以显得身材修长有气质，同时在选衣服的时候也能够更好地搭配，对于“腿粗星人”来说，时时刻刻都想要把自己的胖腿遮挡起来，是非常影响自信心的事情。那怎样快速瘦大腿?瘦大腿的方法是什么?...
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管理员 发布于 6年前 (2020-03-21)
现在的人越来越注重自己的外形，尤其是爱美的女性朋友，十个有九个觉得自己的腿很粗，需要减肥。她们不愿意去医院抽脂，但不知道什么方法能够有效瘦大腿，这让她们觉得非常无奈。 1、下蹲运动：在地面上站好，把双脚分开，和肩膀保持同样的宽度即可，双手向前伸直，和肩膀保持同样的高度，接着往下蹲，让大腿和小腿呈垂直状态，最后再站起来。这么做有利于消除大腿后面的赘肉，从而达到瘦大腿的目的。 2、...
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管理员 发布于 6年前 (2020-03-21)
本人男，年轻时娶得美妻归，备受身边人羡慕，但是，近年来身体每况日下，常常力不从心，请问有什么男人性功能养生的方法吗？ 根据您的描述，目前考虑可能是房劳过度导致的肾阴虚，也就是俗称的“肾虚”，可以通过一些饮食来“滋阴补肾”，慢慢调理，例如海参、韭菜、山药等，更重要的是，在日常的夫妻生活中需要更加的节制，来日方长，细水长流。 如果男性性功能下降的话，建议完善生殖系统专科查体及B超。...
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管理员 发布于 6年前 (2020-03-21)
发布时间:2012年02月15日15:24进入复兴论坛来源：新浪手机看视频 增强性功能、维持性能力不下降可以通过“性保健操”来实现。每晚睡前坚持锻炼，就能起到疏通经脉、升阳补肾、活血化瘀、增强性功能的作用。 仰卧，双手掌相对，搓摩性器官1—2分钟，然后用双手的拇指、食指反复拿捏2分钟。用力要轻柔、精神要集中。 若是天天搭乘公交车上下班，在车上可以用食指钩...
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管理员 发布于 6年前 (2020-03-21)
声明：百科词条人人可编辑，词条创建和修改均免费，绝不存在官方及代理商付费代编，请勿上当受骗。详情 “男士spa”（ManSpa）是指针对男士采用水疗养生保健、抗压减压的养生项目统称，它能提升男士自身品味、改变外表形象。 在二十世纪七八十年代出生的年轻人，他们越来越注意个人卫生和个人形象。由于男士美容意识的觉醒，越来越多的男性加入到美容消费中来，就2013年的男士护肤市场而言已...
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管理员 发布于 6年前 (2020-03-21)
女人靠保养，男人靠锻炼。运动除了拥有健康体魄，旺盛的精力，还可以增加全身氧含量，增加了睾丸酮的分泌，对男性生殖系统是最好的补充，这种内在的强健作用远远胜过任何保健药，锻炼就是最好的壮阳药。每周应至少二次剧烈运动，如打球、跑步、力量性健身等，大汗淋漓后带来了精神和身体全身心的放松，性生活的质量会大大增强。在此基础上采用下述方法会更加有效。这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。使用冷热水交替浴时，最好维持一定的室内温度，...
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管理员 发布于 6年前 (2020-03-21)
俗话说“男人，三十而立”，男人过了30岁既要承担来自家庭和社会的责任，还要面临身体状况逐渐走下坡路的尴尬。 本该40甚至50岁以后才该出现的状态却因为不健康的生活方式无节制地透支生命，硬生生地把衰老期提前了。 在疾病面前，再多的钱也不过是废纸一堆，只有在生活方式、饮食习惯和心理状态等方面进行全方位的调整，男人才能充满能量去面临生活中压力与...
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管理员 发布于 6年前 (2020-03-21)
1月8日，据外媒报道，发表在《BMCPublicHealth》杂志上的一项新研究显示，在英国， 为了更好地了解英国人口内性健康的变化，英国格拉斯哥大学的一个研究小组调查了12132名来自英格兰、苏格兰和威尔士性活跃的男女，年龄在16-74岁之间。 领导这项研究的AlisonParkes说：“性健康是一个总括性术语，涵盖了几个不同的健康风险，如性传播感染、意外怀孕、性功能问...
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