管理员 发布于 6年前 (2020-03-21)
【慧聪食品工业网】我国最早的药学专著《神农本草经》收载了365种药物，其中被列为“上品”的有100多种。经过长期的实践，中医总结了四款与女性抗衰老有关的食物。 【制作】：先将将白果去壳，用开水烫去衣，去心；白菊花洗净，取花瓣备用；雪梨削皮，取梨肉切粒。再将白果、雪梨放入锅中，加清水适量，用武火烧沸后，改用文火煲致白果烂熟，加入菊花瓣、牛奶，煮沸，用蜜糖调匀即成。 【说明】：白果...
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管理员 发布于 6年前 (2020-03-21)
声明：百科词条人人可编辑，词条创建和修改均免费，绝不存在官方及代理商付费代编，请勿上当受骗。详情 中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性，目的是预防疾病，治未病。中医理论的著名代表作品是《黄帝内经》。 2008年6月7日，中医养生经国务院批准列入第二批国家级非物质文化遗产名录。 ...
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管理员 发布于 6年前 (2020-03-21)
人不能脱离天地气息而存在，人体的五脏六腑、七窍四肢、筋骨皮肉等组织的机能活动无不受自然界气候变化的影响。《黄帝内经》中曾有过这样的记载：“阴阳四时者，万物之终始也，死生之本也，逆之灾害生，从之则苛疾不起，是谓道也。”说明人在养生中要顺应四时阴阳之根本。 《黄帝内经》还说：“逆春气，则少阳不生，肝气内变；逆夏气，则太阳不长，心气内洞；逆秋气，则太阴不收，肺气焦满；逆冬气，则少阴不藏，肾气独沉。”说明一...
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管理员 发布于 6年前 (2020-03-21)
女性都爱美，为了变美可是每分每刻都不放松，经期自然也不能例外。经期是女性的特殊时期，同时也是养颜润肤的关键时期，如果好好利用的话对美容养颜可是会产生很大的作用哦~下面小编就给大家介绍5款药膳，大家经期不妨试试~ 做法：将生姜去皮洗净切片，大枣洗净去核，与花椒一起装入瓦煲中，加水1碗半，用文火煎剩大半碗，去渣留汤即可。 做法：将以上材料加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分...
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管理员 发布于 6年前 (2020-03-21)
脂肪肝是指很多因素导致肝内的脂肪组织堆积过多所致。所以在轻度脂肪肝的时候，患者一定要注意清淡饮食，不能吃油腻的，油炸的食物，比如炸鸡腿、以及肥肉等等。 提倡进行高蛋白，高纤维素，高维生素饮食，要多吃豆制品，瘦肉，鱼类等等，多吃青菜，水果等等。脂肪肝时，还要进行一定的体育锻炼。 俯身单臂哑铃划船锻炼的主要目标肌肉当然是背阔肌，当然侧重的话是中背部的块头以及清晰度。俯身哑铃划船，多...
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管理员 发布于 6年前 (2020-03-21)
：患了脂肪肝，要多吃护肝减脂的食物，那么你知道脂肪肝吃什么好呢？豆制品、枸杞、山楂、绿茶、胡萝卜等食物对脂肪肝有治疗作用。具体脂肪肝吃什么好？小编为您介绍。 豆制品是脂肪肝饮食治疗的首选食物，包括豆浆、豆腐、豆芽等。现代营养学研究证明，豆制品不仅含有丰富的营养，还有降低血脂的作用。如果每日摄入30~50克大豆蛋白，能显着降低血清总胆固醇、低密度脂蛋白、及甘油三脂水平，而不影响高密度脂蛋白胆固醇水平。...
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管理员 发布于 6年前 (2020-03-21)
生活习惯不规律，再加上饮食方面不注意，不少人就患上脂肪肝，轻重程度都有。如果患上了轻度脂肪肝，不要太着急，多吃这些食物就能够改善。 轻度脂肪肝患者是一定要在饮食方面多注意的，但是可不可以完全好转要根据患者的病情来确定，饮食是一个比较慢的过程，在这个过程中很有可能由于患者的疏忽造成肝脏受损加重，导致病情加重。多吃以下这些食物，帮助缓解脂肪肝。 含丰富的蛋白质、...
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管理员 发布于 6年前 (2020-03-21)
声明：百科词条人人可编辑，词条创建和修改均免费，绝不存在官方及代理商付费代编，请勿上当受骗。详情 这种食物可健脾补肝，调节气血运行，防病保健，多用于春季，以性温味甘食物为主，常为谷类，如糯米、黑米高粱，肉鱼类，如牛肉、鲈鱼、鲫鱼，可做成汤、粥、茶等美食，既可健脾补肝，又能享受美味。 春季饮食以平补为原则，重在养肝补脾。这一时令以肝脾当令，肝脾的生理特性就像春天树木那样生发，主控...
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管理员 发布于 6年前 (2020-03-21)
我被查出了脂肪肝，但是医生说不是很严重，我想知道像我一样的轻度脂肪肝需要注意些什么，脂肪肝的饮食有什么特别要注意的吗 大米肝病高血脂脂肪肝维生素缺乏减肥暴饮暴食多食睡眠护肝黑芝麻决明子茵陈恒健五味子片胆固醇维生素硒肝脏功能肾脏肝脏肝菜花海带鸡蛋韭菜可乐辣椒麦芽面条木耳牛奶啤酒荞麦荞麦面巧克力芹菜山楂兔肉小米燕麦鱼子玉米植物油 脂肪肝是由于脂肪组织摄入过多，超过了肝脏的处理能力引...
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管理员 发布于 6年前 (2020-03-21)
随着饮食的不断丰富，多数人的体检报告单中会显示有轻度脂肪肝。出现轻度脂肪肝在饮食上需要注意哪些问题？ 甘肃省第二人民医院、西北民大附属医院消化科主任丁向萍建议，首先要控制饱和脂肪酸摄入量。饱和脂肪酸的食物来源有：牛肉、猪肉、羊肉、全脂奶制品、奶酪、椰子油、动物油等。要尽量避免氢化植物油里的反式脂肪酸摄入。保持每日食物的多样性：包括谷类、动物性食品、蔬菜和水果、豆类制品、奶类制品和油脂；摄入适量的优质...
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