拉丁健身操，健美操是一种有氧运动，特征是持续一定时间的、中低程度的全身运动，主要锻炼练习者的心肺功能，是有氧耐力素质的基础。查看全文

　　拉丁健身操怎样？健美操是一种有氧运动，特征是持续一定时间的、中低程度的全身运动，主要锻炼练习者的心肺功能，是有氧耐力素质的基础。查看全文

　　拉丁健身操，现代人喜欢求新求变，单纯传统的健身运动越来越满足不了他们的需求，人们开始在有氧运动中加入拉丁舞的元素，抖肩、扭胯、旋转，在热烈奔放的拉丁音乐中感受南美风情，让心情舞起来，在舞蹈动作中燃烧脂肪，这就是拉丁健身操。查看全文

　　拉丁健身操，健美操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强，集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。查看全文

　　拉丁健身操适合所有人群练习。但由于拉丁健身操具有自由随意、热情奔放、节奏明显，更适合年轻人参加。查看全文

　　拉丁与健美操结合诞生了拉丁健身操。拉丁健身操是近来较受欢迎的健身项目，它融合了拉丁的舞步以及健美操的动作，对腰腹锻炼和减肥有很好的效果。下面我们一同来认识拉丁健身操这个项目吧。查看全文

　　现代人真是越来越会自娱自乐，觉得单纯的健身操太过单调，那就给它加点调料——火辣辣的拉丁舞元素，想象一下，带有异域风情的摇摆动作是不是让健身操变得更魅力四射？如果你还没有尝试过的话，那这次就千万不要错过，摒弃传统健身项目的单调，融入拉丁的奔放...查看全文

　　拉丁健身操适合所有人群练习。但由于拉丁健身操具有自由随意、热情奔放、节奏明显，更适合年轻人参加。查看全文

　　风靡世界的拉丁音乐因其节奏明快、极具异国情调，越来越受到中国年轻一族的喜爱，《关塔拉美拉》、《拉班巴》等拉丁热门流行歌曲几乎成为中国一些舞厅的必备曲目，而由此引发的拉丁舞和拉丁健身操的风潮在年轻人中也热度不减。早在1998年“拉丁小子”瑞奇...查看全文

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