56健康网导语：最近，郑爽的百度小号、微博小号被网友扒出，郑爽竟只关注了胡彦斌吧，连自己的贴吧都没关注，而郑爽用小号记录的减肥帖子更让人震惊不已。爽妹子减肥真是不要命了啊!现在就跟大家分享
郑爽因主演湖南卫视的青春励志剧《一起来看流星雨》而一炮走红。2011年，在电影《画壁》里饰演牡丹一角，深受广大观众的喜爱，一跃成为了当代清纯玉女之一。后来也出演过《一起又看流星雨》、《无极限》、《武则天秘史》、《凰图腾》等。《太平公主秘史》在湖南卫视播出后，郑爽因饰演少女时代的太平公主而备受关注。通过这些电视剧电影，不少女生对郑爽纤瘦的身材都留下了深刻的印象。不过近日有网友翻出郑爽出道前的照片，发现她不但有点婴儿肥，身材还胖上一圈呢。郑爽是如何减肥的呢?
女星如果想在娱乐圈走得更长更久，减肥保养是肯定要的。就算是易胖体质的郑爽也开始减肥的道路。有婴儿肥的女生瘦脸是最烦恼的问题。在拍摄《流星雨1》时，就因为小圆脸被观众说胖，因此郑爽拼命想要改善水肿体质，郑爽采用的瘦脸方法是冷水洗脸法。用冷水冲脸20到30秒，促进脸部血液循环，让脸部变得紧致有弹性。她的朋友还建议她将脸放到冰箱冷藏室一分钟，这样可以更好地加强脸部废水的排出，让肌肤变得更紧实。
得知其艰苦减肥方法后，大哥哥张翰称这样减肥确实是太辛苦，替她感到心痛，“不要看她是个女生，减起肥来比男孩子还能吃苦。”据媒体报道，张翰很照顾郑爽。张翰看到郑爽减肥那么辛苦，私下就送郑爽一些瘦身产品，平时还带她去吃各种低热量、低脂肪的素食小吃。
为了将脸部的赘肉减去，郑爽真的每天配合瘦身产品做些瘦脸按摩，据说不仅可以加速脸部脂肪的代谢，还可以排除脸部多余的水分，避免肌肤松弛，达到紧实肌肤的效果。为了保持良好的身材，据透露郑爽晚上8点后就不再吃东西，甚至不喝水。不熬夜不喝酒，保持良好的生活习惯。一个月下来，小爽瘦了10多斤，圆脸也变成尖脸了。
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