肚脐在中医叫做“神阙”，这里皮肤最薄，没有脂肪组织，皮肤和筋膜直接相连。不要小看肚脐，它很会吸收。身体需要的就会吸收，不需要就不吸收，所以用脐贴去治疗疾病非常合适。

　　南怀瑾老先生在《我说参同契》中道出了一个秘方：桂圆肉，花椒，艾绒，捣烂，睡觉时敷在肚脐上，可以调理肠胃，养血安神。对手脚发凉、宫寒、痛经、失眠、风寒感冒也有很好的疗效，尤其对小孩子脾胃虚寒效果明显。

　　艾有温阳的最佳选择，亲自来到蕲春收艾，原因是对比了多个产区艾叶的微量元素含量、燃烧放热量、挥发油含量等指标，蕲艾都是最好。

　　为了可以用上真正的端午蕲艾，我们这两年每到端午前后，便抵达蕲春，挑选质量好的艾草，收下来，储存在我们蕲春的陈艾仓库里，这才感到安心和踏实。

　　对平常肠胃不好，呕吐拉肚子，或是会长发痒的湿疹的人来说，花椒是再好不过的选择。

　　它不仅能温中止痛，还能杀菌止痒，对比后，我们选择了汉源花椒。这种花椒是被列为贡品的：味道闻起来香香辣辣，又很温和，个头大，油脂还特别多。

　　找到一颗好的龙眼肉并不容易，这是我们在川南找到的，300年以上的原生龙眼树生长出来的龙眼肉。都是农民用农家肥浇灌施肥，也不需要喷洒农药，两至三年它才会结一次果实，三斤半的新鲜龙眼只能做出一斤的干龙眼。

　　刚摘下来的新鲜龙眼肉再由太阳生晒，这样使龙眼肉性情变得更温和，它既养心血，又益气安神。特别适合冬天怕冷、睡眠浅、虚寒体质的人。

　　为了避免有人对普通胶带产生过敏反应，赠送的胶带我们也特意挑选了纯木浆制成的不过敏胶带，具有良好的透气性和柔软性，无毒无刺激。

　　1.睡前使用，取一点艾绒混合物揉成团（不散就行），塞满肚脐或涌泉穴后，用大约2.5cm的医用胶布十字固定，早上再取出。不可24小时一直使用。

　　剩余的密封储藏，刚开始连续使用3天，贴3天就休息1天，持续1个月的时间。肚脐贴使用后如有明显的改善，可以再持续1个月。

　　3.前三天在连续贴的时候，看皮肤的反应，如果出现了红肿、痒、起痘，就停用1-2天，等症状消散后再继续使用。

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