在娱乐圈中，有这样一种存在，颜值很高，也有实力，但是总是缺少关注和曝光度，其中金晨就是其中一个，说起金晨，大家可能会想到她是邓伦的前女友，可能这样是她被很多人关注的直接原因，但是抛弃别的因素来说，金晨本身也是一个很乐观很积极的女艺人，几乎每一部剧都可以吸引一大波粉丝，令人遗憾的是这么多年，依然不温不火，相信等到一定的时间金晨小姐姐一定可以吸引大量的关注的。

　　最近，金晨在微博上发布了一组自己在健身房健身的照片，照片中金晨很可爱的，身材也很好，腿也很细，看到这里不知道又有多少女孩开始羡慕了，但是金晨也不是一直折磨瘦的，在之前有一段时间金晨与自己所在的娱乐公司应为合同闹的有些不愉快，就一个人到处旅行吃美食，后开体重也涨到了三位数，之后金晨也快开始减肥吗，没多久体重就回到了原来甚至比之前还瘦。

　　而今晨用到的减肥方法其实就是运动和注意饮食，减肥期间每天都要在健身房待两个小时，主要就是做跑步和仰卧起坐等运动，而且金晨还比较喜欢滑冰，在加上饮食方面一直按照严格的减肥瘦，每天都摄入很少的主食，多以果蔬沙拉为主。

未经允许请勿转载：56健康网 » 29岁金晨健身房可爱自拍身材纤细宛如19岁减肥方法公开