4月30日5月3日，《健康大智慧》每晚17：20，四集连播，揭秘帝王菜谱中的养生之道，发掘皇家美味中的百姓佳肴。

　　一提到皇家养生，人们总会想到顶级、神秘、经典。皇家养生食疗融会了中华传统养生智慧，挖掘其中的精粹对于我们今天的生活具有实际意义。五一期间，《健康大智慧》特别邀请到专门研究皇家食谱的美食专家和营养专家，挖掘到故宫御膳房记录的几十款食谱，精心挑选、特别制作，揭秘皇家养生食谱。

　　4月30日，揭秘皇家食谱中的珍奇宴会菜。皇家宴会菜品中顶级食材的调配，其中哪些养生经验可以借鉴？乾隆皇帝为什么每天必吃鸭子菜？北京填鸭、麻鸭、散养鸭，做什么鸭该搭配什么菜？

　　5月1日，揭秘皇家养生私房菜。乾隆皇帝每天必吃一道八珍糕，八味食材组成传世秘方，节目中首度公开。

　　5月2日，揭秘皇家夏季时令菜。皇家食谱讲究时令，夏季一碗荷叶养生粥，做法搭配藏玄机。

　　5月3日，揭秘皇家节俭家常菜。皇家饮食并非一味讲究奢华，一碗烫饭居然也是皇帝的美味。烫饭是皇帝千叟宴上的一道特制菜品，专为招待牙口不好的老年人。其中的五花肉丝久炖去腻、韭菜碎添香提味儿，搭配一款黄瓜酱，其中的酵素帮助消化真是绝配。皇家的烫饭并非使用剩饭，而百姓家中常用剩饭做烫饭，怎样做更健康？面条烩米饭您吃过吗？

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