56健康网据世界卫生组织统计，健康定义的人群只有5%，他们没有疾病、身体、心里和社会适应都非常好；20%的人则处于疾病当中；剩下75%的人群都属于“亚健康”范围中。亚健康是由于生活方式不合理而渐渐形成对身体有害无益的一种状态，他介于健康与疾病之间。亚健康会使你在不知不觉中进入疾病状态，直接影响工作效率。
你是否正处于亚健康状态呢?根据下面测试问卷的提示，选择适合自己的答案，你就能知道结果了。
昨天想好的某件事，今天怎么也记不起来了，而且近些天来，经常出现这种情况。
工作情绪始终无法高张。最令自己不解的是:无名的火气很大，但又没有精力发作。
一日三餐，进餐甚少，排除天气因素，即使口味非常适合自己的菜，近来也经常如嚼干蜡。
性能力下降，昨天妻子(或丈夫)对你明显地表示了性要求，但你却经常感到疲惫不堪，没有什么性欲望。妻子(或丈夫)甚至怀疑你有外遇了。
