养生堂之国医大师的养生诀(2)

  《养生堂》,中国电视健康第一品牌,同时也是广电总局健康养生标杆栏目、北京电视台王牌栏目。栏目始终秉承“献给亲人的爱”的宗旨,开播11年以来,以权威性、科学性、服务性和普及性的栏目特点,影响着、引领着亿万中国人的健康观念和生活方式,成为中国最大的全民普及健康课堂。

  92岁高龄的路老能依然保持健康的身体,“秘诀”之一就是拥有良好的心态。路老认为,情绪波动是影响人体疾病的重要原因。所以,学会如何控制自己的情绪,是保证健康长寿的首要任务。

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