夏季饮食安全知识小常识粽子香，香厨房。 桃枝插在大门上，出门一望麦儿黄。 同学们，农历五月初五是我国的重要传统节日端午节，又称“端阳节”“重午 节”“马上就要到了。端午吃粽子，是我们的传统习俗。可是说到吃。我们还是要 注意一下夏季的饮食安全。 作为中学生，我们在在日常生活中，常有一些不卫生的饮食习惯和行为， 但很多同学对此尚未重视起来，这对身体健康十分不利。“病从口入”这句话讲的 就是这个道理，这就要注意： 1、养成吃东西以前洗手的习惯。人的双手每天干这干那，接触各种各样的 东西。会沾染病菌、病毒和寄生虫卵。吃东西以前认真用肥皂洗净双手，才能减 少“病从口入”的可能。 2、生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生 虫卵，还有残留的农药、杀虫剂等，如果不清洗干净，不仅可能染上疾病，还可 能造成农药中毒。 3、不随便吃野菜、野果。野菜、野果的种类很多，其中有的含有对人体有 害的毒素，缺乏经验的人很难辨别清楚，只有不随便吃野菜、野果，才能避免中 毒，确保安全。 4、不吃腐烂变质的食物。食物腐烂变质，就会味道变酸、变苦；散发出异 味儿，这是因为细菌大量繁殖引起的，吃了这些食物会造成食物中毒。 5、不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。这些劣质食品、 饮料往往卫生质量不合格，食用、饮用会危害健康。 6、不喝生水。水是否干净，仅凭肉眼很难分清，清澈透明的水也可能含有 病菌、病毒，喝开水最安全 7、养成良好的个人卫生习惯，饭前、便后要洗手。 8、不购买三无食品饮品（无产地、无生产日期、无保质期）。 同学们。俗话说得好，身体是革命的本钱啊，只有具备了良好的身体素质， 才可以应对高强度的学习生活。我们九年级的同学们马上就要迎来人生中最重要 的一次战斗——中考！为此。我们更应该注意饮食卫生，不要再考试期间因为不 良的卫生习惯影响了我们的正常发挥。七八年级的同学也一并注意，吃的科学， 吃得合理，吃得卫生，才会健康。 第十三周值周小结 老师们，同学们，上周是肖支书和我共同值周，在此对上周值周情况做如下 小结； 晨间阅读的同学更多了，不仅仅是九年级的大哥哥大姐姐们在校园内读书背课，七八年级的同学们也在教室内勤奋晨读。 午休更安静了，其中七年级的住校女生和九年级住校男生午休时间内安静休息，值得表扬。 卫生情况更好了，校园内值日生一日三扫，保质保量，营造一个干净舒适的学习环境。 晚间休息仍有部分寝室不按时睡觉如：男生2-12寝室，周日晚十点 半左右仍在高声喧哗。 八年级学生在室内打球，损坏教室内日光灯管。以上情况，请各位同学发扬优点，改正缺点，专心学习。做一名勤学守纪的 中学生。

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