详细一些，建议一周的那种，我一定坚持做，身高160cm体重64kg今年13岁，水桶腰，大腿比我爸的还粗，一个标准的俯卧撑都做不了一个引体向上也做不了，平常爱打打篮球...

　　详细一些，建议一周的那种，我一定坚持做，身高160cm 体重64kg 今年13岁，水桶腰，大腿比我爸的还粗，一个标准的俯卧撑都做不了 一个引体向上也做不了，平常爱打打篮球

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。

未经允许请勿转载：56健康网 » 12岁小孩减肥方法