女，26，吃东西会一边吃就一边返气，返气后会舒服些，但是感觉胃里有东西阻着，早上吃的东西中午还未消化，吃多了就吐，反酸烧心，但是又想吃东西，食量也还可以，体型较胖，上肢，腰腹多肉，冬季畏高，手脚冰凉，夏季怕热，不怎么出汗，气短懒言，夜间多梦，月经量越来越少，手指甲上只有大拇指有月牙，还特别小，几乎没有了。去中医院吃过药，效果甚微。请问除了多运动，还能吃什么药来调理，是先调理脾胃，还是先补脾胃。谢谢各位。

　　很希望能帮到你，但是需要你的配合。请问你的舌质、舌苔怎么样？平时喝水多吗？饮食是喜热还是喜凉？大小便如何？月经的颜色如何？有没有血块？月经周期是怎么样的？平时情绪怎么样？请详细告知。当然，如果你愿意，也可以把自己的问题发表在凌薇老师的中医养生群里，当作一个案例给大家分析，那里也会有很多人愿意帮你的

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