中老年人随着体质下降，一些疾病自然而然会随之而来，这是生命规律，我们无奈也理解。但现如今很多人年纪轻轻就整天的浑身不适，虽不至于是要性命的大病，但严重影响着生活质量。记者了解到，在江苏省第二中医院治未病科门诊有三分之一的患者是年轻人，并且这个比例在逐年增加。

　　近些年来，“亚健康”这个词被大众熟识，我们经常会说旁人或者自己处在亚健康状态，那么你真的知道什么是亚健康吗？江苏省第二中医院治未病科主任医师沈佳告诉记者：“对于亚健康医疗界有明确的定义，通俗点解释就是一个人感觉各种不适但是检查结果身体机能没有任何问题，或者身体机能存在一些问题但是与他的不适症状不相匹配，这样我们便会认为患者处在一个亚健康的状态。”

　　对于沈佳主任医师的这个解释你是不是一点也不陌生呢？心情烦躁，食欲不振，睡眠质量不好等，到医院做了各种检查皆找不到原因，但是身体的不适却实打实的存在，那么很可能就是因为你正处在一个亚健康的状态，也就是说一只脚正在迈进生病的门槛。

　　为什么亚健康人群近几年越来越多了呢？据沈佳主任医师介绍这是由主观和客观两个方面的原因导致的。客观上，因为媒介的宣传作用，亚健康概念被越来越多的人知晓，加之人与人之间的相互传播，引起了人们的关注和重视，因此就诊率逐年升高。主观上则是因为现在工作节奏加快，压力增多，致使很多年轻人处在亚健康状态，当症状随着时间愈加严重影响到日常工作生活时，不少人便不得不选择就医诊治了。

　　在交流中沈佳主任医师还提到现在很流行一种“破洞裤”，穿在身上可能很时髦很好看，但是对于身体保暖御寒是没有好处的。另外，现在运动很时尚，但是也有不少人因为运动过度身体出了问题。“我的患者中还有健身教练、瑜伽教练，他们都是因为训练强度太大，反而影响了身体健康，所以我们强调任何事情都要因人而异，适度而为，不可以盲目跟风，过犹不及。”（记者 王春霞 通讯员 朱晓琳）

　　中老年人随着体质下降，一些疾病自然而然会随之而来，这是生命规律，我们无奈也理解。但现如今很多人年纪轻轻就整天的浑身不适，虽不至于是要性命的大病，但严重影响着生活质量。记者了解到，在江苏省第二中医院治未病科门诊有三分之一的患者是年轻人，并且这个比例在逐年增加。

　　近些年来，“亚健康”这个词被大众熟识，我们经常会说旁人或者自己处在亚健康状态，那么你真的知道什么是亚健康吗？江苏省第二中医院治未病科主任医师沈佳告诉记者：“对于亚健康医疗界有明确的定义，通俗点解释就是一个人感觉各种不适但是检查结果身体机能没有任何问题，或者身体机能存在一些问题但是与他的不适症状不相匹配，这样我们便会认为患者处在一个亚健康的状态。”

　　对于沈佳主任医师的这个解释你是不是一点也不陌生呢？心情烦躁，食欲不振，睡眠质量不好等，到医院做了各种检查皆找不到原因，但是身体的不适却实打实的存在，那么很可能就是因为你正处在一个亚健康的状态，也就是说一只脚正在迈进生病的门槛。

　　为什么亚健康人群近几年越来越多了呢？据沈佳主任医师介绍这是由主观和客观两个方面的原因导致的。客观上，因为媒介的宣传作用，亚健康概念被越来越多的人知晓，加之人与人之间的相互传播，引起了人们的关注和重视，因此就诊率逐年升高。主观上则是因为现在工作节奏加快，压力增多，致使很多年轻人处在亚健康状态，当症状随着时间愈加严重影响到日常工作生活时，不少人便不得不选择就医诊治了。

　　在交流中沈佳主任医师还提到现在很流行一种“破洞裤”，穿在身上可能很时髦很好看，但是对于身体保暖御寒是没有好处的。另外，现在运动很时尚，但是也有不少人因为运动过度身体出了问题。“我的患者中还有健身教练、瑜伽教练，他们都是因为训练强度太大，反而影响了身体健康，所以我们强调任何事情都要因人而异，适度而为，不可以盲目跟风，过犹不及。”（记者 王春霞 通讯员 朱晓琳）

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