对于原发性痛经，有四种治疗方法，分别是饮食疗法，运动疗法，痛经止痛仪疗法，中医疗法。据说这四种方法是最安全有效的，但注意只能用于治疗原发性痛经哦。饮食疗法准备五百克雄乌骨鸡，三克陈皮，三克姜，六克胡椒，两枚草果，适量葱。把雄乌骨鸡切成块后跟这些材料一起放进锅中炖烂，可根据个人喜好加入适量醋，食材炖烂只吃肉，每天吃两次就能达到预防痛经的效果。运动疗法治疗痛经不一定要用药物，尤其是原发性痛经。治疗原发性痛经可以采用运动疗法，可调节人的神经系统功能，增加身体的新陈代谢，促进子宫血液循环。“通则不痛”，就是这样达到治疗预防痛经的目的。痛经止痛仪疗法痛经止痛仪是国内最安全的治疗原发性痛经利器，采用TENS止痛原理，不仅可以减少6－9成的痛感，还能促进女性盆腔的血液循环，达到预防治疗痛经的效果。如果你坚持不了运动疗法，可以试试这个方法哦。中医疗法中医认为女性痛经不外乎两个原因，一是“不通则痛“，一是宫寒造成痛经。一般如果找中医师治疗痛经，医师会开一堆补血温经的中药。建议原发性痛经的女性上大型的中医医院看，千万不要听信江湖医生的胡言乱语，免得吃了有副作用的中药影响身体健康，导致经期紊乱。

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