看到这里，你们都以为我在说这位小哥多么励志，其实并不是要说这位小哥的励志，首先不得不佩服他超强的毅力，这点值得我们学习，但是小哥的不注重科学减重，减重速度过快，皮肤收缩速度跟不上节奏，导致皮肤松垮，只能说小哥属于半成功案例，以此来警示大家。

　　我们健身最想减掉的东西，就是皮下脂肪，我们人体的脂肪，大约有2/3储存在皮下组织里，脂肪流失过快，也会让皮肤失去支持而导致皮肤松弛。皮肤是活的组织，在健身减重的时候，皮肤要一定的时间去适应。

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