冬瓜减肥汤的做法大全怎么做减肥方法 56健康网

　　核心提示：说起冬瓜相信我们并不陌生，冬瓜汤可能是我们在冬天的时候都非常喜欢喝的一道汤。其实冬瓜汤不仅仅味道鲜美，同时也可以帮助我们有效减肥的。因为冬瓜是可以帮助我们消除水肿的，那么关于冬瓜减肥汤的做法大全大家知道多少呢？

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　　说起冬瓜相信我们并不陌生，冬瓜汤可能是我们在冬天的时候都非常喜欢喝的一道汤。其实冬瓜汤不仅仅味道鲜美，同时也可以帮助我们有效减肥的。因为冬瓜是可以帮助我们消除水肿的，那么关于冬瓜减肥汤的做法大全大家知道多少呢?今天我们就一起来了解一下吧。

　　首先介绍的第一种汤就是冬瓜虾仁汤。准备食材，冬瓜虾仁盐味精，然后将虾洗净去壳去虾线，将冬瓜洗净去皮去子，然后切成小段，再将虾放入到冷水中煮熟，待其酥烂放入冬瓜继续煮，等到快要熟的时候放入适量的盐和味精，这个可以根据自己的口味来进行添加，这道汤就有不错的减肥效果。

　　第二种要介绍的就是冬瓜豆腐汤。准备食材冬瓜豌豆和豆腐，然后将冬瓜洗净去皮去籽以后，切成小块炒熟，根据自己的口味放入调料，然后兑入开水，再放入豌豆和豆腐，将其煮烂即可。根据自己的口味再适量的放入一些其他的调味剂，冬瓜豆腐汤不仅仅可以帮助我们减肥，同时也可以帮助补充身体胶原蛋白，具有美容养颜的功效。

　　冬瓜减肥汤的做法大全就简单的介绍到这里，相信除此以外，关于冬瓜减肥汤的做法还有很多，我们可以根据自己的口味来选择食材，和冬瓜结合在一起一定可以达到很不错的减肥效果。同时需要提醒的是，虽然冬瓜可以帮助减肥，但是过程是比较的缓慢，所以我们在选择这种方法以前，一定要有足够的心理准备。