西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质,具有除烦止渴、润肺止咳、清热利尿、消肿散结的功效。所以我们要经常吃些西葫芦,平时我们把西葫芦经常用来炒着吃,教你西葫芦新做法,把西葫芦酿肉蒸着吃,蒸菜做法比较健康,少油,清淡不油腻,这道菜营养搭配也合理,菜、肉、蛋都有,身体吸收营养均衡,做法也特别简单,看一遍就会做,快点学会这个菜,家宴做给客人吃,保证夸你像大厨,下面分享这道菜肴的做法
【西葫芦酿肉】材料:西葫芦1根、猪肉200克、鸡蛋2个、盐适量、胡萝卜1段、葱1段、姜1片、料酒1/2汤匙、生抽1汤匙、胡椒粉1茶匙、做法:
8.在中间转圈摆上西葫芦片,在将剩余的肉馅在底部抹平,上面磕入两个鸡蛋,把胡萝卜末洒在西葫芦上,这样摆完是不是很像一朵花的形状
9.蒸锅加水烧开,将盘子放在笼屉内,盖上锅盖,上汽,大火蒸10分钟即可,到时间后取出,将生抽淋在鸡蛋上即可
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