本报讯(记者王蕾实习生钱玉晓)本报与济南市全民健身中心联合推出的有氧健身操体验活动吸引了很多市民踊跃报名。15日下午，记者在全民健身中心有氧健身房看到，前来体验的或是在校大学生，或是上班的年轻白领，大家都来积极感受有氧健身操所带来的快乐。

　　“80后”的张女士是奔着“肚皮舞”来的，张女士说原来上学的时候还经常锻炼，自从工作以后，整天“圈”在写字楼里，身上的赘肉越来越多了。“还不到三十岁，腰上的‘救生圈’已经初露峥嵘，这怎么行？”在来体验之前，张女士总觉得工作已经很累了，再出来锻炼岂不是累上加累？“今天我才知道自己错了，其实锻炼完特别轻松，又能减肥，一举多得，非常开心。”

　　在众多体验者中，“八十后”的薛树田先生格外显眼。薛先生预约的是体验肚皮舞，工作人员曾担心肚皮舞的运动量太大，建议他换一项体验内容。没想到薛先生的态度很坚决，“我就是想试试，看看什么是肚皮舞。”

　　体验课教的是基本动作，薛先生虽然在队伍最后面，但是学得很认真。“这个一点都不累，多出汗对身体好，你们年纪轻轻的应该多练练。”薛先生说。练完肚皮舞，薛先生意犹未尽，又开始体验瑜伽，“拉丁舞是不行了，瑜伽没问题。”

　　由于不少学员都是初次接触这些有氧健身操，感觉身体伸展不开，动作也是五花八门，看到镜子里自己滑稽的样子，不断有人“笑场”。不过全民健身中心的教练可是具有专业水准，“咱觉得自己的动作不好。挺可笑吧，人家教练可不笑，看谁做得不好就过来给纠正一下，挺认真，态度也很好，真不错。”前来体验的孟女士说。

　　和众多的体验者相比，尹女士一看就是“练过的”，动作做得最有“感觉”。据了解，尹女士在这之前曾经上过别的培训班，但是没有坚持下来，“隔三差五去过几次，好久没有练过了，这次想再试试，好的话再坚持下去。”

　　据了解，除了本次体验的肚皮舞、瑜伽和有氧拉丁之外，全民健身中心有氧健身房还开设了少儿舞蹈、中老年舞蹈、民族舞蹈、爵士舞、热力健身球、有氧踏板等健身项目，而且每个项目都有私教课，能够满足不同市民的需求。同时，为了迎接六一国际儿童节的到来，本报将继续联合全民健身中心在5月22日与29日推出两期少儿舞蹈、少儿拉丁舞体验活动，详情请关注本报下周推出的。

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