为普及传统中医养生知识，引导和帮助居民掌握科学的中医养生健康知识和健康生活方式，增强居民自我保健意识。5月15日下午，金水区东风路街道轻院社区党支部联合雨之露社工邀请了河南省中医院在社区活动室举办主题为中医文化进社区，养生讲座暖轻院的中医养生活动。

　　下午三点钟，讲座正式开始。首先，由党支部书记李振华对河南省中医院的主任医师吕沛宛进行了介绍。吕沛宛主任是医学硕士。河南省首届中医药科普巡讲专家，河南省中医养生保健专业委员会副主委，国家“十二五”中医养生学后备学科带头人。中华中医药学会首届学术流派研究专家委员会委员，郑州市中医药学会针灸专业委员会委员。吕医生结合中老年人的特点，用通俗易懂的语言从劳逸结合、合理饮食、推拿按摩、经络穴位药等几个方面进行了生动形象的讲解。然后，由吕医生安排护士针对季节变化，老年人多发病的问题，手把手教大家找穴位，进行推拿、按摩。现场实际操作耳穴压豆，达到舒经理络、交通阴阳、驱邪治病的作用。参加讲座的居民们饶有兴趣地边听边学边请教，现场气氛异常的活跃。

　　活动最后，吕医生给大家进行了简单的总结并提出合理化建议，帮助居民养成健康生活方式。社区80岁高龄老人，王爱菊高兴的说:“通过专家的讲解，懂得了许多健康知识，对保持身体健康起到了很大的帮助，希望社区经常举办类似的知识讲座”。 (于露 通讯员 邵志刚)

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