56健康网之间关系淡漠等等，都会引 起莫名的烦躁、情绪低落、注 意力不集中、工作能力下降等 症状；生活环境不佳，比如住房面积窄小、家庭生活设施不 全，就医购物不便等等，也会 造成亚健康状态。各种疾病特别如心脑血管疾病、肿瘤等发作前期，都有亚健康症状 出现。发作前，人体各器官系统虽然没有明显病变，但已经有功能性障 碍，如胸闷、气短、头晕目眩、失眠健忘、无名疼痛、心悸等。各种仪 器和检验手段都不能表现出器质性病变和阳性结果，难以有对症良药， 也不能合理的解释。人体的体力、智力、情绪 都有一定的生物节律，有高潮 也有低潮，高潮与低潮时，精 力与体力有很大的反差。高潮 时，情绪高涨，体力充沛精力 充足；低潮时，则出现亚健康 状态。即使一个非常健康的人， 在某一特定时期也是如此。躯体亚健康：主要表现为不明原因或排除疾病原因的体力疲劳、虚弱、 周身不适、性功能下降和月经周期紊乱等；心理亚健康：主要表现为不明原因的脑力疲劳、情感障碍、思维紊乱、 恐慌、焦虑、自卑以及神经质、冷漠、孤独、轻率，甚至产生自杀念头 等； 社会适应性亚健康：突出表现为对工作、生活、学习等环境难以适应， 对人际关系难以协调，即角色错位和不适应是社会适应性亚健康的集中 表现；道德方面的亚健康：主要表现为世界观、人生观和价值观上存在着明显 的损人害己的偏差。（2）某些疾病的临床前期表现（疾病前状态）； （3）一时难以明确其病理意义的“不明原因综合征”，如更年期综合征、 神经衰弱综合征、疲劳综合征等； （4）某些病原携带状态：如乙肝病原携带者、结核菌携带者、某些病毒携 带者等； （5）某些临床检查的高、低限值状态，如血脂、血压、心率等偏高状态和 血钙、血钾、铁等偏低状态等； （6）高致病危险因子状态，如超重、吸烟、过度紧张、血脂异常、血糖、 血压偏高等。
