黄瓜鸡蛋减肥法食谱是最佳的减肥搭配，黄瓜中含有纤维素，能够促进肠蠕动，怎么吃，也不会胖，鸡蛋又那个补充每天所需的营养，让你健康瘦身，下面就来看7天黄瓜鸡蛋减肥法食谱！

　　为了使自己的身材变美更加完美，只要是对减肥有用的方法大家都愿意去尝试。黄瓜鸡蛋减肥法它受到很多美眉的追捧，但并不是所有人都可以坚持下来的。

　　1、这是最重要的一周，需要做好心理准备，因为你只能吃煮的鸡蛋和黄瓜，其他一律都不能碰。

　　2、你可以吃到饱，但是不能到撑，刚开始第一天的时候你会相当不习惯，会饿到只想找东西吃，千万要撑住，不然会前功尽弃。

　　这一周虽然你可以恢复饮食了，但是不能直接就大鱼大肉，狂吃淀粉，你可以吃一些水煮的肉类或者青菜，切记不要放油，而且下午四点以后只能吃点鸡蛋和黄瓜。

　　要想要一个苗条的身材，就要对自己狠一点，一定要坚持住，刚开始肯定会饿的很难受，但是想想以后你会自信的站在别人面前接受别人的夸奖，那你就要坚持下来！但是如果真的出现了什么不良反应，请及时的停下来，不要因为要美，而糟蹋了身体。其实我觉得减肥并没有必要啊，你本身就很美，为什么还要减肥，每个人都有各自的特点。开心着活着不好吗~你说呢！

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