现代高节奏生活给男性带来更大的压力，确实现代人各种不规律的生活方式，耗损肾气肾精，容易导致影响生殖健康、疲劳综合征、男性更年期等肾虚方面的病症。所以“肾虚”似乎成为当今男性的流行病。下面小编就为大家介绍，肾虚会出现的一些症状，大家可以根据这些症状来判断，自己是否有肾虚的情况。

　　出现头晕耳鸣的话，你会觉得，眼睛看什么东西都是恍的，有的时候还会出现天旋地转，恶心呕吐等滋味，其实这种症状是与肝肾有关系的。这个时候就很可能是肾虚了。

　　肾气不足的话就容易生寒，曾经的一份临床报告表明了肾虚的人群是比较怕冷的。肾虚的人副交感神经是比较亢进的，这个就很容易导致心跳缓慢，血压也会下降，那么身体的基础体温就比较低了。

　　失眠的情况有一些人会时不时的发生，特别是一些肾虚的群体，他们很容易感受到心情烦躁，注意力不容易集中，而且还常常会做梦，其实这也是肾虚的另外一种表现。而且有一些肾阴虚的人还会感到腰部或者是其他部位出现酸疼。

　　腰痛背疼是肾虚的主要表现之一，它可以分为内伤和劳损。内伤的肾虚一般是指先天不足，久病体虚或者是疲劳过度导致，轻者很难弯腰或是直立，重者可能会出现足跟疼痛，腰部乏力等症状；而劳损肾虚主要是因工作体力负担过重或长期保持某一固定姿势所致，常见于开车、使用电脑等，时间长了损伤肾气，令肾精不足。

　　肾虚者的打哈欠并不是因为睡眠不足导致的，而是肾阳虚的表现症状。患有肾阳虚的人经常会打哈欠，并且还会感觉精神疲惫、浑身乏力等等。

　　五味（酸、苦、甘、辛、咸）跟脏腑也是相对应的，与肾对应的味就是咸味。因此以后就要注意了，如果经常觉得嘴里总是咸咸，那就要引起注意了，这是肾虚的表现。

　　另外需要提醒大家，是一种不好的习惯，希望男性同胞们认识到它的危害并努力克制自己。出现肾虚症状时坚持调理，养成好习惯，肾虚就不是那么可怕了。

未经允许请勿转载：56健康网 » 身体出现6个症状 是提醒你肾虚了! 看完赶紧补