5月下旬，《2017年全民中医健康指数研究报告》在京发布，报告从中医的情志、饮食、运动、起居四大领域入手，分析中国国民的健康状况以及影响因素。结果显示，2017年度中医健康指数64.6分，有一半人群处于疾病状态或中间状态，年轻人群疾病状态高于老年人。

　　另据《2016年全民中医健康指数研究报告》显示，2016年度我国居民健康状态比例为51.0%，近一半居民处于亚健康状态。年轻人群的疾病状态远高于老年人，主要是因为他们处于人生学习和奋斗的阶段，不注意保健和养生，导致免疫力下降，造成发病年龄不断降低。

　　综合《2017年全民中医健康指数研究报告》和《2016年全民中医健康指数研究报告》表明，我们近半数人群仍处于疾病状态或中间状态，年轻人或者说都市白领为亚健康的主要人群。另据世界卫生组织调查显示，都市中处于亚健康状态的人口比例高达75%，尤其在中国，随着生活节奏的加快，很多都市人群都存在湿、寒、毒、堵的体征表现。

　　药食同源是养生的最高境界。养生之道，莫先于食，说的就是如何管理自己的健康，平时注意保健和养生，科学饮食是健康之本。据谷力春生物科技(北京)有限公司的张晓东董事长介绍，粥谷连天草本平衡餐，以《本草纲目》所载为主，参考药食同源之归类，以五谷、干果为辅，其效能、用量亦以《本草纲目》为据，秉承中医养生理论，甄选药食同源本草植物，萃取近两百种采自天然山野纯臻植物本草精华，汲天地之灵气，聚日月之精华。采用高科技精细加工技术，充分发挥调控、抑制、修复受损细胞的作用，使身体重归均衡。粥谷连天草本平衡餐，是亚健康人群首选的草本营养素食餐。

　　粥谷连天草本平衡餐依据《黄帝内经》、《本草纲目》等医学典籍，以激活人体小宇宙(人体自愈力系统)为基础，使产品达到平衡阴阳，补充能量，修复细胞，提高人体免疫力的作用。

　　山东中医药大学代龙教授说，粥谷连天草本平衡餐是在中国中医学理论指导下研发的一款非常好的产品，特别适用于亚健康人群。养生有很多种方法，食用五谷杂粮是最好的方式之一。把粥熬到一定程度，所饱含的微量元素、维生素、纤维素易于人体吸收。现在人们多追求的精细食品(精粉精米)却把谷物富含维生素的外壳去剥离，在食用时间过长其它营养素补充不到位的情况下易患脚气、大肠癌等疾病。其实今天的人们，生活水平确实提高了，但对就科学饮食和营养健康而言，人们却是吃错了、吃多了、吃亏了。粥谷连天草本平衡餐，就能够很好诠释:吃对了、吃少了、吃全了，吃出健康的要求，回归中华民族千百年来的餐饮习惯。粥谷连天草本平衡餐配方达198种，在护胃养胃的同时还补充了微量元素、维生素、纤维素等人体不可或缺的营养元素，做到了全面营养全面均衡。

　　代龙教授最后特别强调，人体的衰老过程就是不断氧化的过程，粥谷连天草本平衡餐配方的草本富集抗氧化剂，抗氧化剂实际上就是人体衰老还原剂。总之，粥谷连天草本平衡餐非常适合亚健康人群长期食用，尤其是不吃早餐吃夜宵都市白领人群。

　　中国临床营养产业创新联盟副理事长兼秘书长李景仁认为，粥谷连天草本平衡餐囊括了198种草本植物，具有排毒、养颜、减肥等作用，尤其在降四高(高尿酸症与高血 压、高血脂、高血糖等代谢综合征，被称为四高)、调理慢性病、改善亚健康体质方面效果明显。基于药食同源的中医原理，粥谷连天草本平衡餐还具备清、调、补、养、通的功效;同时规避了食用后营养不良、能量过剩和不易吸收等问题。返回，查看更多

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