还有许多人办健身卡并不是为了健身，小编身边就有这样一位朋友，就因为健身房有位帅帅的教练很符合她的胃口，小姐姐硬是忍痛花了一个月工资办了张卡。

　　小编走访了几家健身房，从工作人员口中小编得知，许多健身房都会有大批的“僵尸粉。”且以年轻人居多。

　　一开始他们因为各种原因选择了健身，后面因为没有时间，身体不适等种种原因再也没有出现过。

　　许多女生来健身房并没有健身，她们通常会在健身房的镜子面前一站就是半个小时，要不然就是相互在健身器材上摆拍。

　　据工作人员讲诉：稍微好一点的，会选择学习健身房开设的舞蹈课程，例如瑜伽、现代舞、爵士等，但是这些并不是他们主要专研的项目，只是为了给大家增添一点乐趣才开办的。

　　前段时间网络上流传着一句话，如果你能够在办卡的前两周坚持健身，那么你就赢过了37%的人。

　　与其说办健身卡，不如说这是一种习惯，有些人是健身打卡，而有些是拍照打卡。

　　一般来说办短期健身卡的人要比办长期的人更加勤快，她们更加珍惜这短短两个月的健身时间，而办长期健身卡的人总是想着还有这么长时间，下次开始也不迟。

　　短期健身卡也是你了解熟悉健身房的一种方式，发现自己不适合可以换另一家，还不用担心健身房倒闭的风险！

　　与同伴一起健身会比较有乐趣，也会给自己心里一个竞争和比较。最好选择一个爱健身或是有过健身经验的伙伴，这样她可以给你帮助和监督。小编建议大家采取“有偿监督”的形式互相督促对方锻炼，只有荷包“掉血”的教训，才有好的身材！

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