56健康网要问世界上意志力最强的人是谁，非女明星们莫属了呀！她们为了上镜好看，挨得了饿、忍得了美食、经得起运动累，这林林总总加起来，对于意志力的磨练可谓是五星级体验。这不，范冰冰就通过意志瘦成了一道闪电。
要论女演员中谁减肥最隐秘，那肯定是非范冰冰莫属啊！一直在人们印象中是微胖、丰腴的形象，谁知某一天突然po上来了两张超级瘦的脸颊图
尖尖的脸蛋着实把网友们吓了一跳，当网友们还在猜范冰冰是怎么瘦下去的时候，她自己揭了秘，原来是靠游泳，当时也掀起了一阵游泳的浪潮呢！
就在刚过去没几天的元宵节，大家还沉浸在元宵的美味时，范冰冰却晒出了一张刚做完高温瑜伽的照片，只见她脸颊通红，汗流满面。看的网友们是能量爆棚。
不要以为冰冰说自己“瘦着玩玩”是胡乱瞎说的，其实人家真的是“玩”瘦的！陪着爱健身的好男友李晨一起玩瘦了15斤！
媒体们更是争相采访她的瘦身秘籍，她的回应是：“我没有特意的去减肥，只是交了一个爱健身的男朋友。”
冰冰和李晨在一起，支撑两个人走下去的相信不仅仅是爱情，还有彼此之间正能量的扶持。不光是在事业上，在身体和塑形方面也是如此。
之前在巴黎时装周的范小瘦还进行了一场长达三小时的跨国直播，分享自己瘦身心得。她自己很开心的说：“瘦了12斤！”并表示因为被大家叫“范小胖”，于是下决心一定要瘦下来。（果然，是个女生就不喜欢别人说她胖，明星也一样）
直播中范小瘦还大方分享减肥秘籍：“管住嘴、迈开腿”，日常生活中大部分只吃青菜。如果非常饿，就再啃根水煮玉米。
脂肪不仅对人们的外形有着极大的影响，也会对健康有极大的危害，所以减肥的根本目标就是：减脂。
每天在同一时间段记录自己的体脂变化，关注自己的体脂波动，从而制定更有针对性的健身计划！
除了这些，她还可以精确报告你身体中的水分、蛋白质、内脏脂肪、骨量、基础代谢率等至关重要的14项人体指数！（想了解更具体？点这里！）
水分值55%以上的女生看起来不会很干瘪，过高就会肿；缺少蛋白质免疫力就会下降，还会疲劳，懒得动；内脏脂肪过多，更会诱发心脏病、高血压；骨量低，会腰痛、抽筋，骨质疏松~ 而最关键的基础代谢率越高，吃掉的东西就消耗的越快！你们说，这些是不是对减肥很重要？
你们所不知道的是，这台风格“冷淡”的秤其实已经在社交网络上烫到发热，随便一搜就好评无数：
很多人都知道减肥的原理：热量摄入量＜热量消耗量。想要清楚地知道减肥进度，那就应该了解每天摄入了多少热量，又消耗了多少热量。
如果想要瘦的更快，仙女们可以在运动的时候涂抹燃脂霜，加速脂肪燃烧，瘦身效果up！
这款涵佩美体紧实精华，众多网红博主人手一瓶，上班族、学生、家庭主妇日常必备，胖友的福音，懒癌的克星！
这款喷雾精华效果这么好的原因，要归功于独特的微气泡囊专利技术，即类冷冻溶脂技术，极大的降低了溶脂成本。现在冷冻溶脂通过LPG瘦身仪溶脂，溶脂减肥一次至少需要花三万以上；其次则是喷雾中所含的三大突破性成分以及八种植物精粹。
每种成分和材料都选自天然，无害、无毒、无副作用，连大姨妈期间也可以喷，只需四步，轻松减脂。
而且它携带方便，家里、办公室、外出旅游，想喷就喷、爱瘦就瘦，使用方法也超简单，用前摇一摇，喷嘴对准瓶身红线，直立喷射，配合按摩，效果拔群！
这款瘦身霜喷在皮肤表面，会马上发出噼里啪啦的声音，伴随着按摩完全吸收后声音才会消失。
大家一定好奇为什么会发出声音：它采用涵佩专利“微气泡囊技术”，可以把有效活性成份，迅速导入肌肤深层发挥功效，而且脂肪越厚的地方，声音会越大，让你亲眼见证脂肪的消溶，因此被医美界称为，“噼里啪啦瘦身喷雾”。
原本很难消除的脂肪，喷上精华后会在低温下结晶，而后慢慢凋亡，脂肪由大变小，由厚变薄。
这种独特的微气泡囊技术，内外双管齐下，雕塑迷人曲线，主动侦搜脂肪，内部修护滋养肌肤，让肌肤在瘦的同时变得更加柔嫩。
使用前手臂围24厘米，使用一周后手臂围变23.5cm，仅仅只用一周就瘦了一圈。小编亲眼见证有明显的瘦身效果，这才放心推荐给大家。
对于瘦的比较艰难的懒妹子，除了注意的日常饮食之外，帮助瘦的更快更健康的神器也是必不可少的！
对于我这个懒人来说，又想吃吃吃，更想瘦瘦瘦，能在吃吃喝喝的同时把肉肉减掉是最好不过的了~ 这瓶长得很像护肤品的植物燃脂神器来自比利时，能帮我们轻松燃脂，还能够有效保障身体处于健康的状态。
这瓶浓缩茶已经是我每天午餐晚餐后的必备饮品，非常卫生又便携的压泵装，每次在杯中按压5下左右，刚开始喝的线ml的白开水中，冷热水都可以，搅拌一下就能喝了，超级简单的有没有~
它有石榴和蜜桃两种口味可选，石榴味侧重排毒，蜜桃味侧重燃脂去水肿，双管齐下燃脂又排毒。冲兑好的燃脂茶闻起来就是健康的味道，感觉是没有甜味清淡的水果草本茶味，这是因为Tilman不添加任何甜味剂、香精等，最大限度还原草本植物本身的味道和功效，真心比我之前喝过的青汁要好喝很多，不爱喝白水又要减肥的人有福了！
正值冬天建议热水冲兑饮用，不仅暖身更能减肥。两个口味各喝完一支后，没有出现腹泻乏力等其他减肥茶带来的那些副作用，腹部反而感觉轻盈柔软了一些，每天能保证正常排出体内毒素，熬夜痘痘脸也得到了一定的缓解，重要的是体重有减少哦！有效果后推荐给了周围的同事们喝，他们也觉得这款是很不错的减肥排毒神器！
比利时Tilman浓缩茶产品传承比利时天然草本植物优势，茶的成分主要是由草本植物萃取，草本植物里面的茶多酚可以抗氧化、清除自由基、降血脂，促进人新陈代谢的作用，可轻松排除体内毒素，其中主要含有：
蜜桃味中的迷迭香与脂肪具有很强的亲和性，因此其会吸收脂肪并排出体外，具有减脂功效，蒲公英则具有抗氧化作用；
石榴味的植物燃脂茶主要含成分马黛和樱桃茎，马黛富含11种多酚类物质，能显著改善人体内环境，清肠去脂解油腻。樱桃茎具有促进排水排毒以及人体新陈代谢，恢复轻盈体态的作用。
作为备受世人关注的减肥品牌之一，作为比利时的国礼茶，Tilman品牌在2013年该品牌获得过比利时年度企业奖。良好的效果和品质深受人们喜爱，在欧美多国掀起了的抢购、卖空的火爆场面和安全、高效的减肥诸多实例。
关于减肥健身，今天给的信息量是不是超大？快消化下，然后就要朝着美好肉体努力了哦！
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